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Others अंडा को उबालकर खाना ज्यादा फायदेमंद या ऑमलेट बनाकर? 90% लोग नहीं जानते होंगे ये रोचक तथ्य
News18Boiled Eggs vs Omelette Benefits: उबला अंडा बिना एक्स्ट्रा तेल के ज्यादा प्रोटीन देता है, इसलिए यह सेहत और वजन घटाने के लिए बेहतर माना जाता है. वहीं ऑमलेट स्वादिष्ट जरूर होता है, लेकिन ज्यादा तेल के कारण इसकी कैलोरी बढ़ जाती है. सही मात्रा और तरीका अपनाने से दोनों के फायदे मिल सकते हैं. दोनों को बेहतरीन ब्रेकफास्ट माना जा सकता है.
RRB ग्रुप-D भर्ती 2026 पर बड़ी अपडेट, आवेदन की तारीख बदली, अहम नोटिस जारी
Mp Breaking Newsआरआरबी ग्रुप-डी भर्ती (RRB Group D) को लेकर रेलवे भर्ती बोर्ड ने 19 जनवरी को महत्वपूर्ण नोटिस जारी किया है। जिसके मुताबिक आवेदन प्रक्रिया 31 जनवरी 2026 से शुरू होगी। उम्मीदवार आरआरबी के किसी भी क्षेत्रीय वेबसाइट (जैसे कि https://rrbbhopal.gov.in/) पर जाकर 2 मार्च 2026 तक फॉर्म भर सकते हैं। इससे पहले आवेदन की तारीख 21 …
