सर्दियों में खाए जाने वाले फल कौन से हैं, जिनको खाने से नहीं होता है कोई नुकसान
सर्दियों में संतरा, अमरूद, सेब, अनार, चीकू, कीवी, खजूर और पपीता खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है, शरीर गर्म रहता है और पोषण मिलता है, ये फल नुकसान नहीं पहुँचाते हैं.
बड़ी चमत्कारी है सुपारी जैसी दिखने वाली यह चीज, दवाई का बाप! हर बीमारी का इलाज, बच्चों से लेकर बुजुर्ग के लिए रामबाण
जायफल सिर्फ मसाला ही नहीं बल्कि बहुत फायदेमंद चीज है. यह गर्म होता है और सर्दी खांसी और इस मौसम के लिए अच्छा माना जाता है. इसके और भी कई फायदे हैं. बच्चों के लिए ये किसी रामबाण से कम नहीं है.
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