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Others खानपान में ‘साइलेंट हीरो’ को नजरअंदाज करने के नुकसान जान लें, स्वास्थ्य के लिए फाइबर कितना जरूरी
Samacharnamaनई दिल्ली, 18 जनवरी (आईएएनएस)। शरीर को स्वस्थ रखने और सही तरीके से चलाने के लिए कई जरूरी विटामिन और खनिजों की जरूरत पड़ती है। विटामिन और खनिजों की बात तो सभी करते हैं लेकिन शरीर की गंदगी को निकालने के लिए एक ‘साइलेंट हीरो’ की जरूरत पड़ती है, जिसका नाम है फाइबर। फाइबर शरीर के पाचन से लेकर दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
4 साल 9 महीने बाद कंपनी ने निकाल दिया, अब शख्स की ये सलाह हो रही है वायरल
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