Asian Games 2026: भारत के 10 खिलाड़ी और टीमें, जिनसे गोल्ड की उम्मीद, क्रिकेट से मनु भाकर तक

Asian Games 2026: भारत एशियन गेम्स में अपने प्रदर्शन को नई ऊंचाई पर ले जाने की तैयारी कर रहा है। जापान के आइची-नागोया में 19 सितंबर से 4 अक्टूबर तक होने वाले इन खेलों में भारतीय दल से शानदार प्रदर्शन की उम्मीद है। हांगझोउ एशियन गेम्स 2023 में भारत ने रिकॉर्ड 107 मेडल जीते थे, जिसमें 28 गोल्ड शामिल थे। इस बार भारत के 503 एथलीट 36 खेलों में देश की चुनौती पेश करेंगे।

भारत की नजर अपने अब तक के सबसे बड़े मेडल टैली पर है। कबड्डी और क्रिकेट जैसे खेलों में भारतीय टीमें अपने खिताब का बचाव करने उतरेंगी, जबकि शूटिंग, आर्चरी, बैडमिंटन और एथलेटिक्स में भी कई खिलाड़ियों से गोल्ड की उम्मीद होगी। आइए जानते हैं वे 10 खिलाड़ी और टीमें, जिन पर भारत की गोल्ड मेडल की उम्मीदें टिकी हैं।

1. कबड्डी- पुरुष और महिला टीम
एशियन गेम्स में कबड्डी भारत के सबसे मजबूत खेलों में शामिल है। पुरुष और महिला दोनों भारतीय टीमों ने हांगझोउ एशियन गेम्स में गोल्ड मेडल जीता था। दोनों टीमें 2025 कबड्डी वर्ल्ड कप में भी चैंपियन बनीं। एशियन गेम्स में भारत का शानदार रिकॉर्ड और हालिया प्रदर्शन देखते हुए इस बार भी पुरुष और महिला टीमों से गोल्ड की उम्मीद होगी।

2. क्रिकेट- पुरुष और महिला टीम
एशियन गेम्स में क्रिकेट के दोनों वर्गों में भारत डिफेंडिंग चैंपियन है। हांगझोउ में भारतीय पुरुष और महिला टीमों ने गोल्ड मेडल जीता था। इसके बाद भी दोनों टीमों ने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अच्छा प्रदर्शन जारी रखा है। ऐसे में आइची-नागोया में भारतीय टीमों के सामने अपने खिताब का बचाव करने की चुनौती होगी।

3. हॉकी- पुरुष और महिला टीम
भारतीय पुरुष हॉकी टीम एशियन गेम्स में पांच बार गोल्ड मेडल जीत चुकी है और 2023 में भी चैंपियन बनी थी। इस बार टीम की नजर छठे गोल्ड पर होगी। पाकिस्तान, मलेशिया, जापान और चीन जैसी टीमें चुनौती पेश कर सकती हैं। महिला टीम की बात करें तो भारत ने एशियन गेम्स में अपना एकमात्र गोल्ड 1982 में जीता था। 2026 वर्ल्ड कप में पांचवें स्थान के साथ अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन की बराबरी करने वाली टीम इस बार लंबे अंतराल के बाद गोल्ड जीतने की कोशिश करेगी।

4. ज्योति सुरेखा वेन्नम- आर्चरी
ज्योति सुरेखा वेन्नम हांगझोउ एशियन गेम्स में तीन गोल्ड मेडल जीतकर इतिहास रच चुकी हैं। उन्होंने कंपाउंड व्यक्तिगत, महिला टीम और मिक्स्ड टीम स्पर्धा में गोल्ड हासिल किया था। 2025 एशियन आर्चरी चैंपियनशिप में भी उन्होंने व्यक्तिगत और टीम स्पर्धाओं में स्वर्ण जीता। हालिया प्रदर्शन और एशियन गेम्स के अनुभव को देखते हुए ज्योति से एक से ज्यादा पदक की उम्मीद होगी।

5. धीरज बोम्मदेवरा- आर्चरी
धीरज बोम्मदेवरा 2026 में शानदार फॉर्म में हैं। भारतीय रिकर्व तीरंदाज ने आर्चरी वर्ल्ड कप में गोल्ड मेडल जीतकर इतिहास रचा और वर्ल्ड कप में व्यक्तिगत गोल्ड जीतने वाले पहले भारतीय पुरुष रिकर्व तीरंदाज बने। वह 2025 एशियन चैंपियनशिप में भी गोल्ड जीत चुके हैं। हांगझोउ में सिल्वर जीतने वाले धीरज इस बार पदक का रंग बदलने के इरादे से उतरेंगे।

6. ईशा सिंह- शूटिंग
ईशा सिंह शूटिंग में भारत की प्रमुख गोल्ड मेडल उम्मीदों में शामिल हैं। 2026 में उन्होंने म्यूनिख और हांगझोउ ISSF वर्ल्ड कप में महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल स्पर्धा में गोल्ड जीता। म्यूनिख में उन्होंने वर्ल्ड रिकॉर्ड स्कोर भी बनाया। इसके अलावा एशियन चैंपियनशिप में 10 मीटर एयर पिस्टल का गोल्ड भी उनके नाम रहा। उनकी मौजूदा फॉर्म को देखते हुए एशियन गेम्स में उन पर खास नजर होगी।

7. मनु भाकर- शूटिंग
पेरिस ओलंपिक में दो मेडल जीतने वाली मनु भाकर भारतीय शूटिंग की सबसे चर्चित खिलाड़ियों में शामिल हैं। 2026 में उन्होंने 10 मीटर एयर पिस्टल और 25 मीटर पिस्टल में व्यक्तिगत गोल्ड के लिए चुनौती पेश की है, लेकिन अभी इस साल इन स्पर्धाओं में व्यक्तिगत खिताब उनके नाम नहीं आया है। अब मनु की नजर एशियन गेम्स में अपने पहले व्यक्तिगत गोल्ड पर होगी। ईशा सिंह के शानदार प्रदर्शन के बीच मनु का बड़ा अंतरराष्ट्रीय अनुभव भी अहम होगा।

8. सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी- बैडमिंटन
सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी की जोड़ी भारत की सबसे बड़ी बैडमिंटन उम्मीदों में शामिल है। दोनों ने हांगझोउ एशियन गेम्स में पुरुष डबल्स का गोल्ड मेडल जीता था। 2026 में चीन मास्टर्स का खिताब जीतकर उन्होंने अपनी मजबूत फॉर्म का संकेत दिया है। आइची-नागोया में दोनों अपने एशियन गेम्स खिताब का बचाव करने उतरेंगे।

9. तजिंदरपाल सिंह तूर- शॉट पुट
तजिंदरपाल सिंह तूर एशियन गेम्स में लगातार तीसरा गोल्ड मेडल जीतने की कोशिश करेंगे। ऐसा करने पर वह पुरुष शॉट पुट में लगातार तीन एशियन गेम्स गोल्ड जीतने वाले पहले भारतीय बन सकते हैं। चोट की वजह से कॉमनवेल्थ गेम्स में उनका प्रदर्शन प्रभावित हुआ था, लेकिन 2026 में उनका सीजन बेस्ट 21.03 मीटर रहा है, जो एशिया में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन बताया गया है। ऐसे में उनकी नजर फिर गोल्ड पर होगी।

10. सर्वेश कुशारे- हाई जंप
सर्वेश कुशारे 2026 में अपने करियर की शानदार फॉर्म में हैं। हांगझोउ एशियन गेम्स में 2.26 मीटर की छलांग के साथ चौथे स्थान पर रहने वाले सर्वेश ने इस साल 2.31 मीटर का प्रदर्शन किया है। कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में उन्होंने 2.25 मीटर की छलांग के साथ सिल्वर मेडल जीता। एशियन गेम्स में अब तक पदक से दूर रहे सर्वेश इस बार अपना पहला मेडल जीतने की कोशिश करेंगे, जिसमें उनकी नजर गोल्ड पर होगी।

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Asian Games 2026: 20 सितंबर को भारत का पूरा शेड्यूल, क्रिकेट से शूटिंग तक मेडल की उम्मीद, जानें किस समय कौन खेलेगा

Asian Games 2026, 20 Septembar Sunday full Schedule: एशियन गेम्स 2026 में रविवार, 20 सितंबर को भारतीय खिलाड़ियों और टीमों का व्यस्त कार्यक्रम रहने वाला है। भारत की चुनौती टेबल टेनिस, शूटिंग, क्रिकेट, हॉकी, बैडमिंटन, वुशु और कई अन्य खेलों में होगी। दिन की शुरुआत सुबह जल्दी होगी और शाम तक कई मुकाबले जारी रहेंगे।

भारतीय दल के लिए यह दिन खास है, क्योंकि कई स्पर्धाओं में मेडल जीतने का मौका मिलेगा। वहीं, कुछ टीमों के सामने नॉकआउट मुकाबले और ग्रुप स्टेज में आगे बढ़ने की चुनौती होगी। क्विम्सी डिसूजा दो अलग-अलग मुकाबलों में मेडल के लिए उतरेंगी, जबकि भारतीय महिला क्रिकेट टीम फाइनल में जगह बनाने की कोशिश करेगी।

क्विम्सी डिसूजा की नजर डबल मेडल पर
क्विम्सी जोआकिम डिसूजा रविवार को भारत की प्रमुख मेडल उम्मीदों में शामिल होंगी। वह महिला सिंगल्स के ब्रॉन्ज मेडल मुकाबले में उतरेंगी। इस मुकाबले का समय सुबह 6:30 बजे निर्धारित है।

इसके तुरंत बाद सुबह 7 बजे क्विम्सी मोहम्मद अनस इमरान बेग के साथ मिक्स्ड डबल्स ब्रॉन्ज मेडल मुकाबले में हिस्सा लेंगी। दोनों की जोड़ी वियतनाम के होआंग मिन्ह तान गुयेन और जिया न्गी त्रिन्ह के खिलाफ खेलेगी।

एक ही सुबह दो मेडल मुकाबलों में उतरने वाली क्विम्सी के प्रदर्शन पर भारतीय प्रशंसकों की नजर रहेगी। भारत के पास इन मुकाबलों के जरिए मेडल टैली में इजाफा करने का अवसर होगा।

शूटिंग में सुबह से भारतीय निशानेबाजों का एक्शन
शूटिंग में भारत की चुनौती सुबह 6:15 बजे शुरू होगी। एलावेनिल वलारिवन, सोनम उत्तम मस्कर और विदर्सा के. विनोद महिलाओं की 10 मीटर एयर राइफल स्पर्धा में हिस्सा लेंगी।

इस कार्यक्रम में व्यक्तिगत क्वालिफिकेशन के साथ टीम फाइनल भी शामिल है। टीम फाइनल मेडल इवेंट होगा, इसलिए भारतीय निशानेबाजों के पास पदक जीतने का एक और मौका रहेगा।

महिलाओं का व्यक्तिगत फाइनल सुबह 11 बजे निर्धारित है। हालांकि, इसमें पहुंचने के लिए खिलाड़ियों को क्वालिफिकेशन में जरूरी प्रदर्शन करना होगा। अगर भारतीय निशानेबाज फाइनल में जगह बनाती हैं, तो इस स्पर्धा में भी मेडल की उम्मीद कायम रहेगी।

महिला क्रिकेट टीम का बांग्लादेश से सेमीफाइनल मुकाबला
भारतीय महिला क्रिकेट टीम रविवार को बांग्लादेश के खिलाफ महिला टी20 प्रतियोगिता का दूसरा सेमीफाइनल खेलेगी। यह मुकाबला सुबह 10:30 बजे शुरू होगा।

भारतीय टीम की नजर फाइनल में जगह बनाने पर होगी। टीम हांगझोउ एशियन गेम्स में जीते गए गोल्ड मेडल को बरकरार रखने के अभियान में आगे बढ़ना चाहेगी। सेमीफाइनल में जीत उसे खिताब की दौड़ में बनाए रखेगी।

बांग्लादेश के खिलाफ मुकाबला भारत के रविवार के सबसे अहम टीम इवेंट्स में शामिल है। क्रिकेट प्रशंसकों के लिए यह मैच दिन के प्रमुख आकर्षणों में से एक रहेगा।

हॉकी में पुरुष और महिला टीमों की शुरुआत
भारतीय पुरुष और महिला हॉकी टीमों के लिए भी रविवार से एशियन गेम्स अभियान की शुरुआत होगी। महिला टीम पूल बी के मुकाबले में उज्बेकिस्तान से भिड़ेगी। यह मैच सुबह 7:30 बजे खेला जाएगा। भारतीय टीम ग्रुप अभियान की शुरुआत जीत के साथ करना चाहेगी।

इसके बाद पुरुष टीम पूल ए में इंडोनेशिया के खिलाफ मैदान पर उतरेगी। यह मुकाबला सुबह 11:30 बजे निर्धारित है। दोनों टीमें अपने-अपने ग्रुप में मजबूत शुरुआत करने और आगे के मुकाबलों के लिए बेहतर स्थिति बनाने की कोशिश करेंगी।

टेबल टेनिस में दोनों टीमों का व्यस्त कार्यक्रम
भारत की टेबल टेनिस टीमों के लिए भी रविवार काफी व्यस्त रहने वाला है। महिला टीम ग्रुप एफ में इंडोनेशिया और सिंगापुर के खिलाफ मुकाबले खेलेगी। महिला टीम का इंडोनेशिया के खिलाफ मैच सुबह 6:30 बजे होगा, जबकि सिंगापुर के खिलाफ मुकाबला दोपहर 12:30 बजे निर्धारित है।

पुरुष टीम भी ग्रुप एफ में इंडोनेशिया और ईरान से भिड़ेगी। भारत का इंडोनेशिया के खिलाफ मुकाबला सुबह 9 बजे और ईरान के खिलाफ मैच दोपहर 3 बजे होगा। दोनों टीमों के लिए ग्रुप स्टेज के ये मुकाबले आगे की चुनौती के लिहाज से महत्वपूर्ण रहेंगे।

बैडमिंटन में कजाकिस्तान से भिड़ेगी भारतीय महिला टीम
भारतीय महिला बैडमिंटन टीम राउंड ऑफ 16 में कजाकिस्तान के खिलाफ खेलेगी। यह मुकाबला सुबह 11:30 बजे शुरू होगा। भारतीय टीम की नजर अगले दौर में जगह बनाने पर होगी। नॉकआउट चरण में हर मुकाबला अहम होता है, इसलिए टीम बेहतर प्रदर्शन के साथ आगे बढ़ने की कोशिश करेगी।

वुशु, MMA और तैराकी में भी भारतीय खिलाड़ी एक्शन में
रविवार को वुशु और MMA में भी भारतीय खिलाड़ियों की चुनौती रहेगी। सुबह 5:35 बजे पुरुष चांगक्वान फाइनल में सूरज सिंह मायांगलम्बम मेडल इवेंट में हिस्सा लेंगे। वुशु में दोपहर 2:30 बजे से महिलाओं की 52 किलोग्राम 1/8 फाइनल स्पर्धा में अपर्णा और पुरुषों की 75 किलोग्राम 1/8 फाइनल में विक्रांत बालियान उतरेंगे।

MMA में सुचिका तरियाल महिलाओं के ट्रेडिशनल -60 किलोग्राम प्रीलिमिनरी मुकाबलों में हिस्सा लेंगी। वहीं, पुरुषों के ट्रेडिशनल -77 किलोग्राम वर्ग में वरुण सान्याल चुनौती पेश करेंगे। क्वार्टरफाइनल मुकाबले क्वालिफिकेशन पर निर्भर होंगे।

तैराकी में पुरुषों की 100 मीटर फ्रीस्टाइल और 100 मीटर बैकस्ट्रोक फाइनल भी निर्धारित हैं। फ्रीस्टाइल फाइनल दोपहर 2:23 बजे और बैकस्ट्रोक फाइनल दोपहर 2:43 बजे होगा। इन स्पर्धाओं में भारतीय खिलाड़ियों की भागीदारी क्वालिफिकेशन पर निर्भर करेगी।

20 सितंबर को भारत का पूरा शेड्यूल
समय    खेल और मुकाबला
सुबह 5:30 बजे से    सेपकटकरॉ- पुरुष टीम रेगु, ग्रुप बी
सुबह 5:35 बजे    वुशु- पुरुष चांगक्वान फाइनल, सूरज सिंह मायांगलम्बम
सुबह 6:15 बजे    शूटिंग- महिला 10 मीटर एयर राइफल क्वालिफिकेशन और टीम फाइनल
सुबह 6:30 बजे    टेबल टेनिस- महिला टीम, भारत बनाम इंडोनेशिया
सुबह 6:30 बजे    टेकबॉल- महिला सिंगल्स ब्रॉन्ज मेडल मुकाबला
सुबह 7 बजे    टेकबॉल- मिक्स्ड डबल्स ब्रॉन्ज मेडल मुकाबला
सुबह 7:30 बजे    हॉकी- महिला, भारत बनाम उज्बेकिस्तान
सुबह 8 बजे से    MMA- महिला ट्रेडिशनल -60 किग्रा प्रीलिमिनरी
सुबह 9 बजे    टेबल टेनिस- पुरुष टीम, भारत बनाम इंडोनेशिया
सुबह 9 बजे से    MMA- पुरुष ट्रेडिशनल -77 किग्रा प्रीलिमिनरी
सुबह 10:30 बजे    क्रिकेट- महिला सेमीफाइनल, भारत बनाम बांग्लादेश
सुबह 11 बजे    शूटिंग- महिला 10 मीटर एयर राइफल फाइनल
सुबह 11:30 बजे    बैडमिंटन- महिला टीम, भारत बनाम कजाकिस्तान
सुबह 11:30 बजे    हॉकी- पुरुष, भारत बनाम इंडोनेशिया
दोपहर 12:30 बजे    टेबल टेनिस- महिला टीम, भारत बनाम सिंगापुर
दोपहर 2 बजे से    MMA- महिला ट्रेडिशनल -60 किग्रा क्वार्टरफाइनल
दोपहर 2:23 बजे    तैराकी- पुरुष 100 मीटर फ्रीस्टाइल फाइनल
दोपहर 2:30 बजे से    वुशु- महिला 52 किग्रा 1/8 फाइनल
दोपहर 2:30 बजे से    वुशु- पुरुष 75 किग्रा 1/8 फाइनल
दोपहर 2:43 बजे    तैराकी- पुरुष 100 मीटर बैकस्ट्रोक फाइनल
दोपहर 3 बजे    टेबल टेनिस- पुरुष टीम, भारत बनाम ईरान
दोपहर 3:40 बजे से    MMA- पुरुष ट्रेडिशनल -77 किग्रा क्वार्टरफाइनल

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