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Others Vande Bharat Sleeper Train के उद्घाटन में बच्चों ने PM मोदी से पूछे ये सवाल, देशभक्ति गाना भी सुनाया
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News Nationपीएम मोदी ने पश्चिम बंगाल के मालदा में पहली वंदे भारत स्लीपर ट्रेन को हरी झंडी दिखाई है. यह ट्रेन हावड़ा से गुवाहाटी के बीच चलेगी. वंदे भारत स्लीपर ट्रेन के उद्घाटन से पहले पीएम मोदी ने ट्रेन में सवार छात्रों और लोको पायलट्स से बातचीत भी की.
बच्चों ने पीएम मोदी से पूछा कि आप हमारे देश के लिए इतनी मेहनत करते हो, आपको थकान महसूस नहीं होती. इसके बाद बच्चों ने पीएम मोदी को तेरी मिट्टी वाला देशभक्ति गाना सुनाया. बच्चों का कहना है कि पीएम मोदी बहुत अच्छे इंसान हैं. वे बहुत फ्रेंडली हैं. हम सब उनसे मिले.
पीएम मोदी ने मालदा में जनसभा भी संबोधित की
पीएम मोदी ने इसके अलावा, पश्चिम बंगाल से जुड़ी कई परियोजनाओं का लोकार्पण किया. मालदा में उन्होंने जनसभा को संबोधित किया. उन्होंने कहा इन परियोजनाओं से लोगों के लिए यात्रा सुगम होगी और व्यापार कारोबार में आसानी होगी.
स्वाद और सेहत का साथी हींग, पाचन से लेकर वजन घटाने तक में फायदेमंद
नई दिल्ली, 17 जनवरी (आईएएनएस)। भारतीय रसोई में हींग एक आम और जरूरी मसाला है, जिसका इस्तेमाल ज्यादातर घरों में दाल, सब्जी, अचार और तड़के में किया जाता है। कई लोग इसे सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाने का माध्यम मानते हैं, लेकिन आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में हींग को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है।
भारत सरकार का आयुष मंत्रालय बताता है कि हींग सामान्य मसाला नहीं है बल्कि कई बीमारियों से लड़ने और शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होता है। हींग पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। यह गैस, अपच, ब्लोटिंग, कब्ज और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत देता है। इसमें मौजूद कंपाउंड पेट की मांसपेशियों को रिलेक्स करते हैं और पाचन एंजाइम्स को बेहतर काम करने में मदद करते हैं। एक चुटकी हींग को गुनगुने पानी या दूध में मिलाकर पीने से पेट की कई तकलीफें दूर होती हैं।
हींग मस्तिष्क के लिए भी फायदेमंद है। यह याददाश्त और एकाग्रता को सुधारने में कारगर है। आयुर्वेद में इसे ब्रेन टॉनिक की तरह इस्तेमाल किया जाता है, जो मानसिक थकान और तनाव कम करके दिमाग को तेज रखता है। हींग में ब्लड थिनिंग गुण होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं। यह हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और दिल की सेहत सुधारने में मदद करता है। नियमित सेवन से ब्लड फ्लो बेहतर होता है और क्लॉटिंग का खतरा कम होता है।
हींग पाचन को सुधारकर वजन नियंत्रण में मदद करता है और अतिरिक्त कैलोरी को जमा होने से रोकता है। पेट दर्द, माइग्रेन या तनाव से जुड़े सिरदर्द में हींग बहुत कारगर है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन कम करते हैं और दर्द से राहत देते हैं। साथ ही, यह सर्दी-खांसी और बलगम वाली समस्याओं में फायदेमंद है। यह एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से सांस की नलियों को साफ करती है और कफ निकालने में मदद करती है। हींग त्वचा के संक्रमण, फोड़े-फुंसी और चर्म रोगों में राहत देती है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण घाव भरने में सहायक होते हैं। हींग शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाकर हृदय रोगों के जोखिम को घटाती है।
भारतीय रसोई का यह छोटा सा मसाला न सिर्फ स्वाद देता है, बल्कि रोजमर्रा की सेहत के लिए भी रामबाण है। हालांकि, हींग का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। अधिक मात्रा से सिरदर्द हो सकता है। गर्भवती महिलाओं और बच्चों को डॉक्टर की सलाह से ही इस्तेमाल करना चाहिए।
--आईएएनएस
एमटी/डीकेपी
डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
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