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Best Exercise for Bone Density: ब्रिस्क वॉक या वेट ट्रेनिंग? BMJ स्टडी का खुलासा

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40 के बाद कमजोर होती हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कौन सी एक्सरसाइज बेस्ट है?

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दिल्ली में यमुना साफ करने पहुंचा ‘बिट्टू तबाही’, साढ़े 4 घंटे में निकाला 585 किलो कचरा; बोला- अब गुरुग्राम की बारी

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अजनार नदी की सफाई से चर्चा में आए बिट्टू तबाही अब दिल्ली की यमुना नदी की सफाई में जुटे हैं. वर्ल्ड क्लीनअप डे पर चलाए गए करीब साढ़े 4 घंटे के अभियान में 585 किलो कचरा हटाया गया.

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