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Others मनोज अनेजा ने 9 महीनों में घटाया 20 किलो वजन, फैट टू फिट होने के लिए अपनाया ये फिटनेस रूटीन
Hindustanवजन कम करना आसान नहीं होता और उसके लिए सख्त रूटीन फॉलो करना पड़ता है। ऐसा ही कुछ मनोज अनेजा नाम के शख्स ने अपना 20 किलो वजन कम करने के लिए किया। उनका वजन 112 किलो था और उन्हें कई परेशानियां हो रही थीं। चलिए आपको उनका फिटनेस रूटीन बताते हैं।
रोहित शर्मा फिट रहने के लिए क्या करते हैं? आप भी सीखें ये 8 बातें
रोहित शर्मा मैदान पर अपनी बल्लेबाजी के लिए तो जाने जाते हैं, लेकिन उनकी फिटनेस भी काफी चर्चा में रहती है। वर्कआउट से लेकर डाइट और रिकवरी तक, उनकी फिटनेस से कई चीजें सीखी जा सकती हैं।
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