होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others बिस्तर पर जाते ही नींद हो जाती है गायब, तो 20 मिनट की ये तरकीब कर सकती है कमाल, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया पूरा तरीका
News18रात में नींद नहीं आती और बार-बार करवट बदलते हैं तो सोने से पहले पैरों की हल्की मालिश और गुनगुनी सिकाई मदद कर सकती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर चेतन शर्मा के मुताबिक तिल के तेल से 15 से 20 मिनट मालिश और चावल की गुनगुनी पोटली से करीब 10 मिनट सिकाई शरीर को रिलैक्स करने में मदद कर सकती है. ज्यादा गर्म सिकाई न करें.
बर्ड फ्लू से अब पालतू जानवरों को भी खतरा! घर में कुत्ता-बिल्ली है तो तुरंत जान लें ये बातें
बर्ड फ्लू का खतरा सिर्फ पक्षियों तक सीमित नहीं है. H5 बर्ड फ्लू कुछ परिस्थितियों में पालतू कुत्तों और बिल्लियों को भी संक्रमित कर सकता है. जानें पालतू जानवरों तक यह वायरस कैसे पहुंच सकता है, इसके क्या लक्षण हैं और बचाव के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
