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Others लचीलापन और तनाव मुक्त जीवन : आयुष मंत्रालय ने सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं के बताए फायदे
Samacharnamaमुंबई, 16 जनवरी (आईएएनएस)। सूर्य नमस्कार योग का एक प्राचीन हिस्सा है, जो शारीरिक और मानसिक संतुलन के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। आयुष मंत्रालय ने शुक्रवार को इंस्टाग्राम पर सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं को साझा करते हुए इसकी महत्ता को समझाया।
माघी गुप्त नवरात्रि में 9 दिन देवी कवच का पाठ, दूर होंगी बड़ी से बड़ी परेशानियां
Mp Breaking Newsमाघ महीने की गुप्त नवरात्रि में देवी कवच का नियमित पाठ साधक के जीवन में सुरक्षा कवच बनता है। 9 दिन की यह साधना भय, रोग, कर्ज, तनाव और बाधाओं से मुक्ति दिलाने वाली मानी जाती है। हिंदू धर्म में नवरात्रि केवल पर्व नहीं, बल्कि आत्मशुद्धि और शक्ति साधना का समय मानी जाती है। जब …
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