Mauni Amavasya 2026: सावधान! मौनी अमावस्या पर स्नना के बाद भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना पितर हो जाएंगे नाराज

Mauni Amavasya 2026: 18 जनवरी 2026, रविवार को मौनी अमावस्या मनाई जाएगी. इस दिन प्रयागराज के माघ मेले में लाखों श्रद्धालु त्रिवेणी संगम में स्नान करेंगे. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस तिथि पर पवित्र नदियों में स्नान का विशेष महत्व होता है. कहा जाता है कि इससे आत्मा की शुद्धि होती है. साथ ही मोक्ष की प्राप्ति का मार्ग भी खुलता है. इस पावन दिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. ताकि पूजा और स्नान का पूरा फल मिल सके.

माघ मेले में मौनी अमावस्या का महत्व

हिंदू पंचांग के अनुसार, माघ महीने की अमावस्या बेहद शुभ मानी जाती है. इस दिन गंगा, यमुना और सरस्वती के संगम में स्नान करने से पुण्य की प्राप्ति होती है. मान्यता है कि इस स्नान से मन और आत्मा दोनों पवित्र होते हैं. इसलिए श्रद्धालु दूर-दूर से प्रयागराज पहुंचते हैं.

पूर्वजों के लिए तर्पण करना न भूलें

मान्यताओं के अनुसार, कहा जाता है कि इस दिन पितृ लोक के पूर्वज धरती पर आते हैं. स्नान के बाद संगम के जल से तर्पण करें. पूर्वजों का स्मरण करते हुए अर्घ्य दें. ऐसा करने से उनका आशीर्वाद मिलता है. घर में सुख और शांति बनी रहती है.

स्नान के बाद पूजा का महत्व

संगम में स्नान के बाद भगवान शिव और भगवान विष्णु की पूजा करें. मान्यता है कि इससे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा आती है. साथ ही कष्ट और नकारात्मकता दूर होती है.

दान से बढ़ता है पुण्य

मौनी अमावस्या पर दान का विशेष महत्व होता है. अपनी क्षमता के अनुसार अन्न, वस्त्र या धन का दान करें. इससे पुण्य और आध्यात्मिक लाभ मिलता है.

किन बातों से करें परहेज

पवित्र स्नान के बाद गलत कार्यों से दूर रहें. वाणी और व्यवहार में संयम रखें. कुछ समय के लिए मौन रहकर भगवान का ध्यान करें. ऐसा करने से शुभ फल की प्राप्ति होती है.

डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी ज्योतिष शास्त्र पर आधारित है तथा केवल सूचना के लिए दी जा रही है. न्यूज नेशन इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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Swami Ramdev Health Tips: बाबा रामदेव ने बताए ऐसे कमाल के योगासन, जिससे सर्दियों में शरीर बना रहेगा मजबूत

Swami Ramdev Health Tips: कड़ाके की ठंड और बदलते मौसम के साथ ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं. ऐसे में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है. हाल ही में एक फेसबुक लाइव के दौरान योग गुरु स्वामी रामदेव ने सर्दियों में शरीर को मजबूत बनाए रखने के लिए कुछ आसान योगासन के बारे में बताया है जिससे आप हर बीमारियों से लड़ सकते हैं. आइए जानते हैं विस्तार से. 

कैसे रखें शरीर को मजबूत? 

स्वामी रामदेव ने वीडियो में बताया कि शरीर को मजबूत रखने के लिए संतुलित आहार जैसे प्रोटीन, फल और सब्जियों का सेवन करें. पर्याप्त नींद के साथ-साथ गहरी सांसे और हाइड्रेशन भी बहुत जरूरी हैं. उन्होंने बताया कि चने, दाल, फल और सब्जियों से भरपूर डाइट लें और पैदल चलना, दौड़ना या साइकिलिंग जैसे काम करें ताकि मांसपेशियां मजबूत बनी रही. 

यहां देखें स्वामी रामदेव का लाइव वीडियो 

बाबा रामदेव ने बताया आसान योगासन 

पतंजलि के योगाचार्य और आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी रामदेव ने आज अपने फेसबुक लाइव में शरीर को मजबूत रखने के लिए कुछ आसान योगासन के बारे में बताया है जैसे- कपालभाति योगासन, सूर्य नमस्कार, भुजंगासन, उष्ट्रासन, पवनमुक्तासन. इनके साथ ही दण्ड-बैठक और प्राणायाम करने से भी शरीर में गर्मी और ऊर्जा की क्षमता बढ़ती है जो ठंड से बचाती है और पाचन को भी ठीक रखने में मदद करती है. 

अपने जीवनशैली में करें बदलाव 

स्वामी रामदेव ने वीडियो में बताया कि शरीर को मजबूत रखने के लिए सबसे जरूर आपको अपने जीवनशैली में बदलाव करना बेहद जरूरी है इसके लिए आप सुबह जल्दी उठें और नियमित व्यायाम करें. ठंडे पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. सुबह की धूप लें इससे विटामिन डी और इम्यूनिटी बढ़ती है.

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