होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others सर्दी में गुठने, जोड़ों में हो रहा है दर्द, अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, ब्लड सर्कुलेशन होगा ठीक, मिलेगा ये फायदा
News18Sidhi news: ठंड के मौसम में शरीर खुद को गर्म रखने के लिए ब्लड सर्कुलेशन को अंदरूनी अंगों तक सीमित कर देता है. इसका असर हाथ-पैर और जोड़ों पर पड़ता है, जहां खून का बहाव धीमा हो जाता है. इसी वजह से जोड़ों में अकड़न और दर्द बढ़ने लगता है.
हर दिन वॉक करने के बाद भी पेट का साइज बढ़ रहा है? अपने वॉक करने के तरीके में करें ये बदलाव, वजन घटेगा तेजी से
Weight loss tips: वजन घटाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं. घरेलू नुस्खे आजमाते हैं. कुछ लोग घंटों जिम में वर्कआउट करना शुरू करते हैं, यहां तक कि खाना भी कम कर देते हैं, लेकिन लाभ नहीं होता है. वॉक करके भी लोग वजन कम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन कई बार आपके वॉक करने का तरीका गलत होता है, इसलिए आप अपने वेट लॉस टार्गेट को पूरा नहीं कर पाते हैं. ऐसे में किस तरह से चलना-फिरना चाहिए, टहलने का तरीका क्या हो, जिससे वेट लॉस तेजी से हो, यहां जानें.
/newsnation/media/agency_attachments/logo-webp.webp){kind=logo}
