20वें सीपीसी केंद्रीय अनुशासन निरीक्षण आयोग के पांचवें पूर्णाधिवेशन की विज्ञप्ति

बीजिंग, 14 जनवरी (आईएएनएस)। चीनी कम्युनिस्ट पार्टी के 20वें केंद्रीय अनुशासन निरीक्षण आयोग का पांचवां पूर्णाधिवेशन 12 से 14 जनवरी तक पेइचिंग में आयोजित हुआ। चीनी राष्ट्रपति शी चिनफिंग ने इसमें भाग लेकर महत्वपूर्ण भाषण दिया।

केंद्रीय अनुशासन निरीक्षण आयोग की स्थायी समिति ने इस अधिवेशन की अध्यक्षता की। इस बैठक में वर्ष 2025 अनुशासन निरीक्षण कार्य का सिंहावलोकन किया गया और वर्ष 2026 के कार्य का बंदोबस्त किया गया। इस अधिवेशन में केंद्रीय अनुशासन निरीक्षण आयोग के सचिव ली शी से स्थायी समिति की ओर की गई कार्य रिपोर्ट पारित की गई, जिसका शीर्षक है “अधिक ऊंचे मापदंडों और ठोस कदमों से चौतरफा तौर पर पार्टी के सख्त शासन को आगे बढ़ाकर 15वीं पंचवर्षीय योजना के लक्ष्य तथा कार्य पूरा करने के लिए मजबूत गारंटी प्रदान करो।”

इस अधिवेशन में कहा गया कि वर्ष 2025 में शी चिनफिंग से केंद्रित रहने वाली सीपीसी केंद्रीय कमेटी ने पार्टी का आत्म-सुधार में निरंतर सुधार किया और समग्र पार्टी, देश व विभिन्न जातियों की जनता को एकजुट कर कठिनाइयों को दूर कर सफलतापूर्वक 14वीं पंचवर्षीय योजना पूरी की और चीनी शैली वाले आधुनिकीकरण में नया कदम उठाया गया है।

इस अधिवेशन ने बल दिया कि 15वीं पंचवर्षीय योजना का काल आम तौर पर समाजवादी आधुनिकीकरण पूरा करने के लिए आधार मजबूत करने तथा पूरी शक्ति लगाने का कुंजीभूत काल है। सख्त पार्टी-शासन के समक्ष नई स्थिति और कार्य है। अनुशासन निरीक्षण संस्थाओं को 15वीं पंचवर्षीय योजना पूरा करने के लिए पार्टी की एकजुटता और सत्ता को संस्थागत पिंजरे में सीमित रखने की अधिक ऊंची मांग गहराई से समझनी चाहिए। चीनी विशेषता वाले भ्रष्टाचार विरोधी रास्ते पर दृढ़ता से चलना और पार्टी सदस्यों तथा अधिकारियों को नियमों तथा अनुशासन का पालन कर कार्य करने के लिए बढ़ाना चाहिए।

इस अधिवेशन में वर्ष 2026 के मुख्य कार्यों को प्रस्तुत किया गया, जिसमें राजनीतिक निगरानी की मजबूती, अनुशासन की मजबूती, भ्रष्टाचार की जड़ तथा उसे बाहरी लक्षणों को एक साथ मिटाना, जनता के लिए अनुशासनिक व कानूनी प्रवर्तन करना, राजनीतिक अनुशासन निरीक्षण और अनुशासन निरीक्षण कार्य का स्तर उन्नत करना शामिल हैं।

(साभार- चाइना मीडिया ग्रुप, पेइचिंग)

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7.20 घंटे में 15 किमी तैराकी कर मिलिंद सोमन ने तोड़ा अपना रिकॉर्ड, बताया क्यों है अंकिता पर नाज?

मुंबई, 14 जनवरी (आईएएनएस)। फिटनेस आइकन और अभिनेता मिलिंद सोमन ने एक बार फिर अपनी जबरदस्त फिटनेस का लोहा मनवाया है। उन्होंने गोवा के समुद्र तट पर लगातार 7 घंटे 20 मिनट में 15 किलोमीटर की तैराकी पूरी की। मिलिंद ने इसे अपनी अब तक की सबसे लंबी तैराकी बताया।

उन्होंने इंस्टाग्राम अकाउंट पर किए पोस्ट में अनुभव को शानदार बताते हुए पत्नी अंकिता कोंवर की नई उपलब्धि पर खास तौर पर नाज जताया। उन्होंने लिखा, “7 घंटे 20 मिनट में 15 किलोमीटर की तैराकी पूरी की, यह शानदार रहा। यह मेरी अब तक की सबसे लंबी तैराकी है। साथ ही अंकिता ने भी समुद्र में अपनी पहली 10 किमी तैराकी पूरी की। मुझे उस पर बहुत गर्व है।”

मिलिंद के लिए ऐसी चुनौतियां नई नहीं हैं। वह फिटनेस को लेकर अलर्ट रहते हैं और अक्सर प्रकृति से जुड़े अनोखे वर्कआउट करते हैं। कभी खुली छत पर बारिश में व्यायाम, कभी पहाड़ों पर ट्रेकिंग, तो कभी जंगलों में दौड़ते हुए 20 हजार स्टेप्स पूरे करते हैं। उनका मानना है कि रनिंग सिर्फ एक्सरसाइज नहीं, बल्कि एक तरह का ध्यान है।

मिलिंद रनिंग सैंडल पहनकर 80 किमी साइकिलिंग भी कर चुके हैं। उनका मानना है कि रोजाना साइकिलिंग से पैर और पेट की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। जंगल में पेड़ की डाल से पुल-अप्स करना उनके लिए खास वर्कआउट है। वह प्रकृति को ही जिम मानते हैं। मिलिंद हैंड स्टैंड और पुश-अप्स को बहुत महत्व देते हैं। वह एक स्ट्रेच में 50 से 100 या उससे ज्यादा पुश-अप्स आसानी से कर लेते हैं, जो छाती, कंधों और ट्राइसेप्स को मजबूत बनाते हैं।

उनका फिटनेस रुटीन फिक्स्ड नहीं होता, बल्कि मौसम, जगह और मूड के हिसाब से बदलता रहता है। डाइट में भी वह सादगी बरतते हैं। फल, हरी सब्जियां, मोटे अनाज और मीट उनकी थाली का हिस्सा हैं। पैकेज्ड फूड से दूर रहते हैं, रोज 7-8 ग्लास पानी पीते हैं और नींद को प्राथमिकता देते हैं। चाय-कॉफी भी नहीं लेते।

--आईएएनएस

एमटी/डीकेपी

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