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Samacharnamaएनसीबी को अंतर-राज्यीय चरस तस्करी मामले में सजा दिलाने में कामयाबी मिली
Health Tips : भर जाएगा पेट, नहीं बढ़ेगी चर्बी...हैरान कर देगी मोठ की दाल, जानिए डाइट के लिए क्यों जरूरी?
News18Moth Dal Benefits : आकार में छोटी दिखने वाली मोठ की दाल पोषक तत्वों के मामले में काफी अच्छी मानी जाती है. जो लोग अपनी डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, उनके लिए ये रामबाण है. लोकल 18 से ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार बताते हैं कि मोठ की दाल मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने में मदद करती है. अगर आपको खाना खाने के थोड़ी देर बाद ही फिर से भूख लगने लगती है, तो इसकी दाल खा सकते हैं. मोठ की दाल में फाइबर होता है, जो पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है.
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