होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others Benefits of popcorn: पॉपकॉर्न खाने के अद्भुत फायदे, डाइट में करें शामिल; वेट लॉस में फायदेमंद
News18Health Benefits of Popcorn: कई फिटनेस फ्रीक लोग जो अपनी डाइट के साथ कोई चीटिंग करना पसंद नही करते हैं, वे कई अलग-अलग डाइट प्लान फॉलो करते हैं, लेकिन क्या आप जानते है डाइट में चीटिंग किए बिना भी आप एक टेस्टी स्नैक्स जैसे पॉपकॉर्न को जी भरकर खा सकते हैं. पॉपकॉर्न खाने से आपका वजन कम हो सकता है क्योंकि पॉपकॉर्न फाइबर्स से भरपूर होता है और इसमें पॉलीफेलॉनिक कंपाउंड, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं. पॉपकॉर्न एक हेल्दी होल ग्रेन मील है, जो पूरी दुनिया में काफी लोकप्रिय है. पॉपकॉर्न एक लाइट और लो कैलोरी फूड है, जो वजन कम करने में सहायक है. आइए जानते हैं पॉपकॉर्न के हेल्थ बेनिफिट्स.
आप जो शहद रोज खा रहे हैं कहीं वो नुकसानदेह तो नहीं? घर पर चुटकियों में इन तरीकों से करें असली-नकली की पहचान
Honey Purity Test at Home: आज बाजार में मिलने वाला हर शहद असली नहीं होता. मिलावट के दौर में नकली शहद सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि हम शहद के फायदे जानने के साथ-साथ असली और नकली शहद की सही पहचान भी करें, ताकि शरीर को नुकसान से बचाया जा सके.
