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Others कड़ाके की ठंड बढ़ देती है ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक का होता है रिस्क, कैसे रखें बीपी नॉर्मल, AIIMS के डॉ. नारंग ने बताई 5 चीजें
News18Cold Weather and High BP-Heart attack Risk: दिल्ली ही नहीं पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की सर्दी पड़ रही है. गुरुग्राम में तापमान जीरो डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है. जनवरी में पड़ रही यह भीषण ठंड बहुतों को अच्छी जरूर लगती है लेकिन इसके खतरे काफी ज्यादा हैं. यही मौसम है जब ब्लड प्रेशर अचानक से बढ़ जाता है और लोगों को पता भी नहीं चलता और वे हार्ट अटैक के शिकार हो जाते हैं. इस बारे में एम्स नई दिल्ली के एचओडी डॉ. राजीव नारंग ने बीपी को नॉर्मल रखने के अलावा हार्ट अटैक से बचने के लिए उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं...
VandeBharat Sleeper: चेयरकार से कम किराया देकर भी आप कर सकते हैं देश की पहली शाही ट्रेन में सफर, चौंके नहीं, जानें तरीका
VandeBharat Sleeper- भारतीय रेल के एडीजी धर्मेन्द्र तिवारी के अनुसार हावड़ा से कामाख्या (958 किमी) तक थर्ड एसी (3एसी) का किराया 2,299 रुपये, सेकेंड एसी (2 एसी) में 2,970 रुपये और फर्स्ट एसी (1 एसी) में 3,640 रुपये तय किया गया है. इन किरायों पर 5 फीसदी जीएसटी अलग से लगेगा.वंदेभारत स्लीपर ट्रेन गुवाहाटी से कोलकाता के बीच शुरू होगी, जिसमें चेयरकार से कम 960 रुपये में सफर संभव है
