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Others Beetroot Growing Tips : गमले में ऐसे उगाएं चुकंदर, पूरी सर्दी फ्री में खाएं, आसान है तरीका
News18Ghar Par Beetroot Kaise Lagaye : शरीर में खून की कमी हो जाने पर डॉक्टर अक्सर चुकंदर खाने की सलाह देते हैं. इसमें आयरन-फोलिक एसिड होता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाता है. फाइबर और नाइट्रेट भी इसमें भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके नियमित सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है. त्वचा में चमक आती है. चुकंदर सलाद और जूस में इस्तेमाल होता है. इसे घर में बालकनी या छत पर आसानी से गमले में उगा सकते हैं. सितंबर के महीने में इसके बीज लगाए जा सकते हैं. 50 दिन बाद ताजे-ताजे चुकंदर घर पर ही मिलने लगेंगे. चुकंदर उगाने के लिए गमले की साइज कैसा होना चाहिए, मिट्टी-खाद कैसे देते हैं, आइये जानते हैं सबकुछ.....
'शर्म आनी चाहिए तुम्हें' माही पर बुरी तरह भड़कीं मैरी कॉम, बिग बॉस 20 के घर में 'इज्जत' को लेकर हुई जोरदार लड़ाई
Mary Kom vs Mahhi Vij In Bigg Boss 20: बिग बॉस 20 का लेटेस्ट प्रोमो सामने आ चुका है, जो इस समय काफी ज्यादा चर्चा में बना हुआ है. जियो हॉटस्टार पर रिलीज हुए इस प्रोमो वीडियो में अब इस बार माही विज और मेरी कॉम के बीच जोरदार लड़ाई होती दिख रही है. चलिए बताते हैं क्या है पूरा मामला.
