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Others 28 साल की महिला को लगी थी माचा पीने की लत, अस्पताल में हुई भर्ती, जानें अचानक क्यों आई दिक्कत
News18हेल्दी लाइफस्टाइल के नाम पर माचा टी आजकल तेजी से लोगों की पसंद बनती जा रही है. इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी फायदों की खूब चर्चा होती है. लेकिन अमेरिका की एक 28 साल की महिला के लिए माचा पीने की आदत गंभीर परेशानी बन गई. जरूरत से ज्यादा माचा पीने से उसका आयरन लेवल खतरनाक रूप से कम हो गया और उसे अस्पताल में भर्ती होना पड़ा.
क्या बेड पर मोबाइल रखकर सोना चाहिए? अगर आप भी करते हैं ऐसा, तो जरूर जानिए ये 5 फैक्ट
Bedtime Phone Habits Affect Health: रात में बेड पर या तकिए के पास मोबाइल रखकर सोना नुकसानदायक हो सकता है. इससे आपकी नींद खराब हो सकती है और मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है. फोन से निकलने वाली ब्लू लाइट, रेडिएशन और ओवरहीटिंग जैसे खतरे धीरे-धीरे शरीर पर बुरा असर डालते हैं. अच्छी नींद के लिए मोबाइल को बेड से दूर रखना जरूरी है.
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