खाने के बाद सौंफ-मिश्री क्यों दी जाती है? पाचन से लेकर ताजगी तक, जानिए फायदे

रामपुर. खाना खाने के बाद सौंफ-मिश्री की एक छोटी सी चुटकी लेना भारत में काफी पुरानी आदत है. ज्यादातर लोग इसे मुंह की बदबू दूर करने या स्वाद बदलने के लिए खाते हैं, लेकिन सौंफ को भोजन के बाद चबाने के पीछे पाचन से जुड़ी वजह भी मानी जाती है. आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर मोहम्मद इकबाल के मुताबिक, सौंफ में मौजूद प्राकृतिक तेल और दूसरे यौगिक पाचन तंत्र को सपोर्ट कर सकते हैं. हालांकि, सौंफ के साथ मिश्री खाते समय इसकी मात्रा का ध्यान रखना जरूरी है.

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Happy Bday PM Modi: राष्ट्रपति, शाह, राजनाथ सिंह और नीतीश कुमार ने दी शुभकामनाएं; देश के विकास में उनके योगदान को सराहा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज अपना 76वां जन्मदिन मना रहे हैं. राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू, गृह मंत्री अमित शाह और रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने उन्हें बधाई दी है. नेताओं ने पीएम मोदी के सुशासन, त्याग और दूरदर्शिता की सराहना की.

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