चेहरे पर चाहिए नेचुरल ग्लो? डॉक्टर ने बताया राज, इन रोज की आदतों से त्वचा रहेगी खिली-खिली

चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाने के लिए सिर्फ क्रीम और सीरम पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं है. रामपुर के आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. मोहम्मद इकबाल के अनुसार, पर्याप्त नींद, नियमित हल्की एक्सरसाइज, संतुलित खान-पान और तनाव कम रखना त्वचा की सेहत के लिए जरूरी है. उन्होंने घरेलू नुस्खे अपनाने से पहले त्वचा की समस्या और एलर्जी को ध्यान में रखने की सलाह भी दी है.

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UP Expressway: 7.5 घंटे में गोरखपुर, 6 घंटे में लखनऊ और 8 घंटे में सिलीगुड़ी, 700 KM का एक्सप्रेसवे बदल देगा यूपी की कनेक्टिविटी

UP Expressway: उत्तर प्रदेश के लिए एक बड़ी खुशखबरी है. प्रस्तावित गोरखपुर-शामली एक्सप्रेसवे पर तेजी से काम शुरू हो गया है. 700 किलोमीटर लंबा यह ग्रीनफील्ड कॉरिडोर यात्रा के समय को आधा कर देगा.

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