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Others एक किडनी के साथ कैसी होती है जिंदगी? किडनी डोनर को क्या पता होना चाहिए, यूरोलॉजिस्ट से जानें
News18Kidney Donor: किडनी डोनेशन आमतौर पर सेफ होता है. लेकिन एक किडनी के साथ नॉर्मल जिंदगी जीने की कल्पना किसी भी आम व्यक्ति को डरा सकती है. इसलिए इसके बारे में सही जानकारी होना बहुत जरूरी है. यहां आप यूरोलॉजिस्ट से इस बारे में डिटेल से जान सकते हैं.
49 की उम्र में भी पराठे खाकर फिट हैं दीपशिखा, न कोई मुश्किल डाइट न खाने पर सख्त पाबंदी, जानिए उनका डाइट रूटीन
Deepshikha Nagpal Diet Routine: 49 साल की एक्ट्रेस दीपशिखा नागपाल की डाइट काफी साधारण और घर के खाने पर आधारित है. वह नाश्ते में आलू या गोभी का पराठा, पोहा या सैंडविच भी खाती हैं. कुछ घंटे बाद फल या नींबू पानी और दिन में घर का बना खाना उनकी पसंद है. वह आमतौर पर शाम 7:30 से रात 8 बजे तक डिनर कर लेती हैं. उनकी डाइट का फोकस पसंदीदा खाना पूरी तरह छोडने के बजाय नियमितता और संतुलित मात्रा पर नजर आता है. हालांकि, हर व्यक्ति की पोषण संबंधी जरूरत अलग होती है, इसलिए किसी सेलिब्रिटी की डाइट को हूबहू अपनाना जरूरी नहीं है.
