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Others सर्दियों में खूब खाएं जमीन के अंदर उगने वाली ये सब्जी, इसके आगे चिकन और मटन भी फेल, पोषक तत्वों का खजाना
News18Carrots benefits in winter: कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिनमें ढेरों पोषक तत्व होते हैं. जड़ वाली सब्जी में गाजर भी एक ऐसी ही सब्जी है, जो ढेरों न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होती है. इसे सर्दियों में खाना बेहद फायदेमंद होता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, गाजर इतना हेल्दी है कि आपको नॉनवेज भी खाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. गाजर आंखों के लिए बेस्ट है. चहिए जानते हैं क्या-क्या फायदे होते हैं गाजर में छिपे.
सावधान! तनाव भी हो सकता है ऑटोइम्यून थायरॉयड की वजह, डॉक्टर ने बताया- कैसे करें बचाव
Hindustanकल्पना कीजिए कि आपके शरीर की सुरक्षा करने वाली सेना यानी आपका इम्यून सिस्टम, अचानक अपनी ही ग्रंथियों को दुश्मन मानकर उन पर हमला कर दे- ऐसी ही डरावनी सच्चाई है हाशिमोटो और ग्रेव्स डिजीज जैसे ऑटोइम्यून रोगों भी कहा जाता है।
