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Others Health Tips: थायरॉइड से हैं परेशान? करें ब्रिज पोज से उज्जायी तक 5 प्राणायाम, मिलेगी राहत
News18Best Yoga Poses for Thyroid: थायरॉइड से आप परेशान हैं? तो योग शिक्षिका पूजा ने थायरॉइड के लिए 5 आसान योगासन बताए हैं. इसमें ब्रिज पोज, हलासन, ऊंटासन, मत्स्यासन और उज्जायी प्राणायाम शामिल है. ये आसन तनाव कम कर शरीर को आराम देते हैं. और थायरॉइड की समस्याओं में मदद करते हैं. तो आप भी घर बैठे इन आसनों को कर इस समस्या को कम कर सकते हैं.
लालबागचा राजा से नितिन नवीन ने लिया आशीर्वाद, सिद्धिविनायक मंदिर में भी टेका मत्था, मांगी देश की खुशहाली
महाराष्ट्र में 14 सितंबर से शुरू हुए गणेशोत्सव के पावन पर्व के बीच भारतीय जनता पार्टी के नितिन नवीन मुंबई पहुंचे. पदभार संभालने के बाद राज्य के अपने पहले दौरे पर नवीन ने बप्पा की चौखट पर मत्था टेका. उन्होंने मुंबई के सुप्रसिद्ध सिद्धिविनायक मंदिर और ऐतिहासिक लालबागचा राजा के दर्शन कर विधिवत पूजा-अर्चना की.
