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Others सर्दी में करें इस गर्म तासीर वाली मुलेठी का सेवन, कई बीमारियों में है लाभकारी, खांसी से मिले तुरंत राहत
News18मुलेठी एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह गले की खराश और खांसी में राहत देती है, पाचन समस्याओं जैसे एसिडिटी और अल्सर को सुधारती है, साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर लिवर को स्वस्थ रखती है और तनाव कम करने में मदद करती है. इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सर्दी-जुकाम, पेट की गैस और त्वचा संबंधी समस्याओं में भी आराम पहुंचाते हैं.
कमजोर पाचन और डायबिटीज से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये चीज, हैरान करने वाले हैं फायदे
Khess Health Benefits: गाय या भैंस के ब्याने के बाद मिलने वाली खीस सेहत के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है. इसमें सामान्य दूध से कई गुना अधिक प्रोटीन, विटामिन A और एंटीबॉडी होती हैं. यह पाचन सुधारती है, इम्युनिटी बढ़ाती है और दस्त व डायबिटीज में भी फायदेमंद है.
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