होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others Benefits Of Chia Seeds: सुबह खाली पेट चिया सीड्स खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप
Prabhat KhabarBenefits Of Chia Seeds: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में चिया सीड्स को सुपरफूड कहा जाता है, क्योंकि इनमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. रोज़ाना सीमित मात्रा में चिया सीड्स का सेवन शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. कई लोग इसे अपने सुबह के नाश्ते में शामिल करते हैं और इसके बाद इसका सेवन करते हैं.
The post Benefits Of Chia Seeds: सुबह खाली पेट चिया सीड्स खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप appeared first on Prabhat Khabar.
Mauni Amavasya 2026: मौनी अमावस्या पर मौन और स्नान क्यों बदल देता है जीवन की दिशा?
Mauni Amavasya 2026: माघ मास की मौनी अमावस्या पर किया गया पावन स्नान और मौन व्रत सनातन धर्म में सबसे बड़ा तप माना गया है. मान्यता है कि इस दिन वाणी का संयम और नदी स्नान आत्मा को शुद्ध कर पापों का नाश करता है. जानिए मौनी अमावस्या का धार्मिक रहस्य.
The post Mauni Amavasya 2026: मौनी अमावस्या पर मौन और स्नान क्यों बदल देता है जीवन की दिशा? appeared first on Prabhat Khabar.
.jpg)
