Bihar STET 2026: आवेदन की लास्ट डेट बढ़ी, अब 15 सितंबर तक भरें फॉर्म

Bihar STET 2026: बिहार में शिक्षक बनने की तैयारी कर रहे अभ्यर्थियों के लिए राहत की खबर है। बिहार स्कूल एग्जामिनेशन बोर्ड (BSEB) ने माध्यमिक शिक्षक पात्रता परीक्षा यानी Bihar STET 2026 के लिए ऑनलाइन आवेदन की अंतिम तारीख बढ़ा दी है। अब इच्छुक उम्मीदवार 15 सितंबर 2026 तक आवेदन कर सकते हैं। ऐसे अभ्यर्थी जो आगामी शिक्षक भर्ती, खासकर BPSC TRE 4 की तैयारी कर रहे हैं, उनके लिए STET की पात्रता हासिल करना महत्वपूर्ण हो सकता है। उम्मीदवारों को सलाह है कि अंतिम तारीख का इंतजार किए बिना अपना आवेदन पूरा कर लें।

15 सितंबर तक भर सकेंगे Bihar STET का फॉर्म
BSEB ने STET 2026 के लिए आवेदन करने की आखिरी तारीख बढ़ा दी है। अब अभ्यर्थी 15 सितंबर 2026 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं।

आवेदन केवल ऑनलाइन माध्यम से ही स्वीकार किए जाएंगे। ऑफलाइन या किसी अन्य माध्यम से भेजे गए आवेदन मान्य नहीं होंगे। उम्मीदवारों को आवेदन करते समय अपनी सभी जानकारी सावधानी से भरनी चाहिए।

Bihar STET 2026 के लिए कौन कर सकता है आवेदन?
STET 2026 में शामिल होने के लिए उम्मीदवार के पास संबंधित विषय में कम से कम 50 प्रतिशत अंकों के साथ स्नातक या पोस्ट ग्रेजुएशन की डिग्री होनी चाहिए।

इसके साथ उम्मीदवार के पास NCTE से मान्यता प्राप्त संस्थान से B.Ed, M.Ed, BA B.Ed या BSc B.Ed जैसी निर्धारित शैक्षणिक योग्यता होना जरूरी है। पद और विषय के अनुसार पात्रता अलग हो सकती है, इसलिए आवेदन से पहले आधिकारिक नियम जरूर देख लें।

क्या है Bihar STET 2026 की आयु सीमा?
आवेदन करने वाले उम्मीदवार की न्यूनतम आयु 21 वर्ष होनी चाहिए। अधिकतम आयु सीमा पुरुष अभ्यर्थियों के लिए 37 वर्ष, जबकि महिला उम्मीदवारों के लिए 40 वर्ष निर्धारित की गई है।

आरक्षित वर्ग के उम्मीदवारों को सरकारी नियमों के अनुसार अधिकतम आयु सीमा में छूट दी जाएगी। आयु की गणना 1 अगस्त 2026 को आधार मानकर की जाएगी।

BPSC TRE 4 की तैयारी करने वालों के लिए क्यों जरूरी?
बिहार में शिक्षक भर्ती की तैयारी कर रहे अभ्यर्थियों के बीच STET को लेकर काफी रुचि है। खासकर BPSC TRE 4 जैसी आगामी शिक्षक भर्ती को ध्यान में रखते हुए अभ्यर्थियों को संबंधित पात्रता और शैक्षणिक योग्यता पूरी रखने पर ध्यान देना चाहिए।

हालांकि, किसी भर्ती में STET की अनिवार्यता और पात्रता शर्तें संबंधित भर्ती के आधिकारिक विज्ञापन के अनुसार ही तय होती हैं। इसलिए अभ्यर्थियों को TRE 4 का आधिकारिक नोटिफिकेशन जारी होने पर उसकी शर्तें भी जरूर जांचनी चाहिए।

Bihar STET Application Form 2026 ऐसे भरें
उम्मीदवार नीचे बताए गए स्टेप्स की मदद से STET 2026 का ऑनलाइन फॉर्म भर सकते हैं:

• सबसे पहले BSEB STET की आधिकारिक आवेदन वेबसाइट पर जाएं।
• होमपेज पर “To Register” के सामने दिए गए “Click Here” विकल्प पर क्लिक करें।
• मांगी गई जानकारी दर्ज करके अपना रजिस्ट्रेशन पूरा करें।
• रजिस्ट्रेशन के बाद “Already Registered? To Login” के सामने “Click Here” पर जाएं।
• लॉगिन करके आवेदन फॉर्म में बाकी जरूरी जानकारी भरें।
• अपनी फोटो और हस्ताक्षर की स्कैन कॉपी अपलोड करें।
• पेपर और कैटेगरी के अनुसार निर्धारित आवेदन शुल्क जमा करें।
• फॉर्म सबमिट करने के बाद उसका प्रिंटआउट लेकर भविष्य के लिए सुरक्षित रख लें।

आवेदन से पहले इन बातों का रखें ध्यान
फॉर्म भरने से पहले उम्मीदवार अपनी शैक्षणिक योग्यता, आयु सीमा और विषयवार पात्रता अच्छी तरह जांच लें। आवेदन में नाम, जन्मतिथि, शैक्षणिक विवरण और अन्य जानकारी भरते समय विशेष सावधानी बरतें, क्योंकि गलत जानकारी के कारण आवेदन में परेशानी हो सकती है।
 

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Avocado Benefits: डाइट में शामिल करें एवोकाडो, सेहत को मिल सकते हैं ये 6 बड़े फायदे

Avocado Benefits: एवोकाडो आजकल हेल्दी डाइट का हिस्सा बन गया है। इसका सिर्फ स्वाद और क्रीमी टेक्सचर के लिए ही खास नहीं है, बल्कि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनकी शरीर को जरूरत होती है। इसमें मोनोअनसैचुरेटेड यानी हेल्दी फैट, फाइबर, पोटैशियम, फोलेट, विटामिन E और विटामिन K जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं।

अगर इसे संतुलित डाइट में सही मात्रा में शामिल किया जाए, तो यह दिल से लेकर पाचन और आंखों की सेहत तक के लिए फायदेमंद हो सकता है। जानें एवोकाडो खाने के 6 बड़े फायदे।

1. दिल की सेहत के लिए अच्छा
एवोकाडो में मौजूद हेल्दी फैट और फाइबर दिल की सेहत को बेहतर बना सकते हैं। एवोकाडो में मौजूद मोनोअनसैचुरेटेड फैट और फाइबर हार्ट हेल्थ के लिए बेहतर डाइट का हिस्सा बन सकते हैं। 

2. पाचन को रखे दुरुस्त
इसमें फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन को बेहतर रखने और कब्ज जैसी परेशानी से बचने में मदद कर सकता है।

3. ब्लड प्रेशर मैनेज करने में मदद
एवोकाडो पोटैशियम का अच्छा स्रोत है। पोटैशियम शरीर में ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है।

4. वजन मैनेजमेंट में मददगार
फाइबर और हेल्दी फैट की वजह से एवोकाडो खाने के बाद लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस हो सकता है। इससे बार-बार खाने की इच्छा कम करने में मदद मिल सकती है।

5. आंखों के लिए फायदेमंद
एवोकाडो में ल्यूटिन और जियाजैंथिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आंखों की सेहत को सपोर्ट करने में मदद कर सकते हैं।

6. कई जरूरी पोषक तत्वों का स्रोत
एवोकाडो में विटामिन E, विटामिन K, फोलेट, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसलिए इसे पोषण से भरपूर फल माना जाता है।

कैसे खाएं एवोकाडो?
इसे सलाद, टोस्ट, सैंडविच या ग्वाकामोले के रूप में डाइट में शामिल किया जा सकता है। हालांकि, इसमें कैलोरी भी होती है, इसलिए इसे संतुलित मात्रा में खाना बेहतर है।

एवोकाडो खाते समय इन बातों का रखें ध्यान
एवोकाडो पौष्टिक जरूर है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि इसे बहुत ज्यादा मात्रा में खाया जाए। इसमें हेल्दी फैट के साथ कैलोरी भी होती है, इसलिए संतुलित मात्रा में खाना बेहतर है।

(Disclaimer): यह सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है। किसी बीमारी के इलाज के लिए इसे दवा का विकल्प न मानें। किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या में डॉक्टर या डाइटिशियन की सलाह लें।

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