होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
जॉब 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others बस 2 रोटी में मिल जाएगा 40 ग्राम प्रोटीन! हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया सिंपल सा हैक
HindustanProtein Roti: अनंत अग्रवाल बताते हैं कि अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो एक प्रोटीन आटा बनाकर तैयार कर सकते हैं। अगर इस आटे की आप दो रोटी खाते हैं, तो लगभग 40 ग्राम प्रोटीन आपको मिल जाता है, जो प्रोटीन शेक से डबल है।
January Remedies: जनवरी में जन्मे लोग करें ये उपाय, 2026 में रोजाना जरूर करें ये काम
January Born People Remedies: न्यूमेरेलॉजी यानी अंकशास्त्र के हिसाब से जनवरी के महीने में जन्म लेने वाले लोगों को कुछ उपाय जरूर करने चाहिए। नीचे जानें हर दिन किए जाने वाले उपाय के बारे में…
