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Others सर्दियों में घर-घर की थाली में जगह बनाती है यह हरी सब्जी! देती है भरपूर ऊर्जा
News18सर्दियों की सबसे लोकप्रिय सब्जियों में शामिल हरी मटर स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है. यह घर-घर की थाली में जगह बनाती है और बच्चों से लेकर बड़े तक सभी के लिए फायदेमंद मानी जाती है. पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण इसे विंटर सुपरफूड कहा जाता है.
सर्दियों में दूध वाली चाय को कहें अलविदा, सेहत का खजाना है इस 'पत्ती' की चाय
Sidhi News: डॉ जुबैर अली ने लोकल 18 से कहा कि लेमन ग्रास रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मददगार है. नियमित सेवन से शरीर को एनर्जी मिलती है और व्यक्ति खुद को ज्यादा एक्टिव महसूस करता है. लेमन ग्रास की चाय स्ट्रेस कम करने में भी मददगार है.
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