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Others शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है नींद की कमी, दिमाग लेने लगता है माइक्रो-स्लीप
Samacharnamaनई दिल्ली, 28 दिसंबर (आईएएनएस)। अच्छी नींद सौ रोगों की एक दवा है, लेकिन नींद पूरी न हो तो यही कमी दिल, दिमाग और पूरे शरीर को बीमार बना सकती है। कम नींद न सिर्फ थकान लाती है, बल्कि स्ट्रेस और वजन बढ़ाने का कारण बनती है, पाचन बिगाड़ती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देती है।
महाराष्ट्र: एनसीपी ने बीएमसी चुनावों के लिए 37 उम्मीदवारों की पहली सूची जारी की
मुंबई, 28 दिसंबर (आईएएनएस)। राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी (एनसीपी) के महाराष्ट्र प्रदेश अध्यक्ष सुनील तटकरे ने रविवार को बृहन्मुंबई नगर निगम (बीएमसी) चुनावों के लिए 37 उम्मीदवारों की अपनी पहली सूची जारी की।
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