मोबाइल पर झुकी गर्दन और चढ़ा गया 22 किलो का बोझ, अपाहिज होने लगी है रीढ़ की हड्डी, डॉक्टर ने बताया क्या है बचने के उपाय
Text Neck Syndrome Effects: दिनभर स्मार्टफोन की स्क्रीन में आंखें गड़ाए रखना अब केवल आंखों की थकान या समय की बर्बादी तक सीमित नहीं रहा. अब यह आपकी रीढ़ की हड्डी और गर्दन को धीरे-धीरे अपाहिज बना रहा है. जब आप सीधा देखने के बजाय केवल 45 से 60 डिग्री के कोण पर सिर झुकाकर मोबाइल इस्तेमाल करते हैं, तो आपकी गर्दन पर औसतन 22 किलोग्राम से भी ज्यादा का अतिरिक्त वजन का भार पड़ता है जो लगभग 7-8 साल के बच्चे के वजन के बराबर है!आखिर इससे बचने का क्या उपाय है, इसके लिए हमने लोक नायक जयप्रकाश अस्पताल में न्यूरो एनेस्थेसिया की कंसल्टेंट फिजिशियन डॉ. भुवना आहूजा से बात की. आइए जानते हैं कि इस दर्द से कैसे बचा जाए.
सौंठ-सौंफ और मरीच से तैयार होता है खास गुड़, चॉकलेट जैसा स्वाद, आदिवासियों से मिला बनाने का आइडिया
मिर्जापुर: गुड़ तो आपने कई तरह का खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी सौंठ, सौंफ, मरीच और मुलेठी से तैयार गुड़ चखा है? मिर्जापुर में पारंपरिक तरीके से तैयार किया जा रहा यह खास गुड़ अपने अनोखे स्वाद और चॉकलेट जैसे रूप की वजह से लोगों के बीच आकर्षण का केंद्र बना हुआ है.
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