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Others टॉप 20 मैसेज में से एक चुनकर अपनों को दें क्रिसमस की प्यार भरी शुभकामनाएं, खूबसूरत मैसेज से दिन बन जाएगा खास
HindustanMerry Christmas 2025 Wishes In Hindi: क्रिसमस के त्योहार पर मिलने वाली खुशी को केवल खुद तक सीमित ना रहे। उसे जरूरतमंदों को भी बांटों। अपनों को प्यार भरी शुभकामनाओं के साथ साल के आखिरी फेस्टिवल की प्यारभरी यादें बनाते जाएं। टॉप 20 में से चुन लें अपने लिए खास मैसेज।
ऑर्थोपेडिक सर्जन ने किया सावधान! ये 5 वर्कआउट बढ़ा देंगी ज्वाइंट्स पेन और चोट
Exercises harmful to joints: एक्सरसाइज करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन किसी भी एक्सरसाइज को करने के लिए बॉडी टाइप की जानकारी और एक्सपर्ट की मदद लेनी चाहिए। नहीं तो ये 5 तरह की एक्सरसाइज से जोड़ों में चोट लगने का डर ज्यादा होता है।
