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Others लगातार झड़ रहे हैं बाल तो सिर्फ शैंपू न बदलें, डाइटिशियन से जानें सही देखभाल और डाइट
News18अगर कंघी करते समय पहले से ज्यादा बाल टूट रहे हैं तो सिर्फ शैंपू या हेयर प्रोडक्ट बदलना पर्याप्त नहीं हो सकता. फरीदाबाद की सीनियर डाइटिशियन रितिका शर्मा ने बताया कि प्रोटीन, आयरन, विटामिन D, फैट्स और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों की कमी भी बालों की सेहत को प्रभावित कर सकती है.
होठों के चारों ओर हैं जिद्दी पिगमेंटेशन, बस एक आलू का ऐसे करें उपयोग, 3 हफ्ते में दिखेगा रिजल्ट
होठों के आसपास का पिगमेंटेशन आलू से ठीक हो सकता है. ब्यूटी एक्सपर्ट के अनुसार आलू के रस में शहद और नींबू मिलाकर लगाएं. इसे 15-20 मिनट लगाकर ठंडे पानी से धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें. 21 दिनों में जिद्दी कालापन 80% तक हल्का हो जाएगा.
