National Nutrition Week 2026: रोजाना कितनी दाल, फल और सूखे मेवे खाने चाहिए? जानिए हेल्दी प्लेट में क्या-क्या होता है जरूरी

Healthy Diet: AIIMS से जानिए स्वस्थ रहने के लिए हर दिन थाली में किन चीजों को कितने अनुपात में शामिल करना चाहिए. जारी की गई ICMR की एडवाइजरी में शाकाहारी और मांसाहारी दोनों के लिए हेल्दी थाली का सैंपल दिया गया है.

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क्या आज बदल जाएगा पूरी दुनिया का नक्शा? UN में 450 साल पुरानी व्यवस्था पर बड़ी वोटिंग, जानिए मर्केटर मैप का पूरा विवाद

World Map Controversy: संयुक्त राष्ट्र महासभा में आज दुनिया का नया नक्शा अपनाने को लेकर ऐतिहासिक वोटिंग हो रही है। अफ्रीकी संघ की अगुवाई में 1569 के 'मर्केटर मैप' को हटाने की मांग की गई है, जिस पर अफ्रीका जैसे बड़े महाद्वीप को छोटा और यूरोप-ग्रीनलैंड को बहुत बड़ा दिखाया गया है। असलियत में अफ्रीका ग्रीनलैंड से 14 गुना बड़ा है। जानिए अगर 'Equal Earth' मैप का प्रस्ताव पास हुआ तो स्कूलों से लेकर गूगल मैप्स तक क्या-क्या बदल जाएगा

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