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Others भूखे रह लेना मगर शाम 6 बजे के बाद ये स्नैक्स मत खाना, वरना रात में हो जाएगा..!
News18Snacks For Evening: शाम का समय आराम करने, दोस्तों से मिलने और लंबे दिन के बाद ब्रेक लेने के लिए अच्छा होता है. इस वक्त कई लोग बिना सोचे-समझे स्ट्रीट फूड खा लेते हैं. भले ही ये रोज़ की आदत न हो, लेकिन इसका असर धीरे-धीरे सेहत पर दिखता है. आइए जानते हैं कि आखिर शाम की स्नैक्स में क्या नहीं खाना चाहिए-
घर में रखी ये 3 चीजें इनडोर पॉल्यूशन की सबसे बड़ी वजह ! ज्यादा न करें इस्तेमाल
Hidden Indoor Pollution: एयर पॉल्यूशन का स्तर सिर्फ बाहर ही नहीं, बल्कि घर के अंदर भी काफी खतरनाक होता है. एक स्टडी में पता चला है कि टोस्टर, एयर फ्रायर और हेयर ड्रायर जैसे कॉमन घरेलू उपकरण घर के अंदर हवा में खतरनाक कण छोड़ते हैं. ये कण फेफड़ों और खून में जाकर बच्चों समेत सभी की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आप इनडोर पॉल्यूशन कम करना चाहते हैं, तो इन 3 डिवाइस का इस्तेमाल कम करना चाहिए.
