गोवा: जिला पंचायत चुनाव में 71 प्रतिशत मतदान, 22 दिसंबर को होगी वोटो की गिनती
दक्षिण गोवा के नवेलिम में सबसे कम मतदान हुआ.
खाया तो खूब होगा, लेकिन 99% को नहीं पता होंगी ये बातें, जानें सोया साग के लाभ
Soya Saag Benefits : सर्दियों का मौसम अपने साथ सेहत का खजाना लेकर आता है, जिसमें हरी पत्तेदार सब्जियों की खास जगह रहती है. इन्हीं में से एक है सोया साग, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है. विटामिन्स और मिनरल्स का यह पावरहाउस कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में शरीर की मदद करता है. अच्छे पाचन के लिए सर्दियों में इसे अपने भोजन का हिस्सा जरूर बनाएं. कुछ ही दिन में फायदा दिखने लगेगा.
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