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Others कैल्शियम की कमी होगी एकदम दूर! इन नैचुरल चीजों से पूरी करें शरीर की रोजाना की जरूरत
News18कैल्शियम हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के लिए जरूरी है. दूध, तिल, हरी सब्जियां, बादाम, सोया और दालें इसके अच्छे स्रोत हैं. विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण में मदद करता है, प्रोसेस्ड फूड को भी ज्यादा खाने से बचें.
Tourist Spot: नैनीताल से 21 KM दूर जंगलों के बीच बसा है ये शांत ठिकाना, जहां रुककर टैगोर ने भी किया था लेखन
Places to Visit Near Nainital: नैनीताल की भीड़भाड़ और शोर से दूर अगर आप पहाड़ों में किसी ऐसी जगह की तलाश में हैं, जहां चारों तरफ घने जंगल, पक्षियों की आवाज और सुकून भरा माहौल हो, तो महेशखान आपको पसंद आ सकता है. नैनीताल से करीब 21 किलोमीटर दूर यह जगह अपनी प्राकृतिक खूबसूरती, पुराने ऐतिहासिक भवन और समृद्ध जैव विविधता के लिए खास पहचान रखती है. यहां पहुंचकर आपको पहाड़ों का एक ऐसा शांत रूप देखने को मिलता है, जो आम पर्यटन स्थलों से काफी अलग है. जानिए इस शांत और खूबसूरत जगह में ऐसा क्या है, जो इसे प्रकृति प्रेमियों के लिए खास बनाता है.
