श्रीलंका को वर्ल्ड चैंपियन बनाने वाले अर्जुना रणतुंगा को जेल भेजने की तैयारी
Sri Lanka To Arrest Arjuna Ranatunga: श्रीलंका को वर्ल्ड चैंपियन बनाने वाले कप्तान अर्जुना रणतुंगा पर पेट्रोलियम घोटाले में गिरफ्तारी की योजना है. राष्ट्रपति अनुर कुमारा डिसानायके की सरकार भ्रष्टाचार पर सख्त है. उनके बड़े भाई धम्मिका रणतुंगा को सोमवार को गिरफ्तार किया गया और बाद में जमानत पर रिहा कर दिया गया
Millets Health benefits: मिलेट्स क्या है, कौन से अनाज होते हैं इसमें शामिल?
Millets Health benefits: मिलेट्स एक सुपर अनाज है, जिसके दाने छोटे होते हैं. इनमें कई तरह के पोषक तत्व शामिल होते हैं. इसमें चावल और गेहूं से कहीं अधिक फाइबर, प्रोटीन, आयरन आदि होते हैं. इनमें ग्लूटेन नहीं होता है. कई रोगों में मिलेट्स का सेवन बेहद फायदेमंद होता है. जानें मिलेट्स में कौन-कौन से अनाज आते हैं और क्या होते हैं इनके फायदे.
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