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Others हल्दी, अदरक, केसर, गुड़ और दालचीनी का पंचामृत दूध, जानें बनाने का आसान तरीका
News18Pacnhamrit Milk Preparation And Benefits: हल्दी वाला दूध तो आपने कई बार पिया होगा, लेकिन अगर इसमें अदरक, केसर, गुड़ और दालचीनी जैसी चीजें मिला दी जाएं तो इसका स्वाद और इसे लेकर पारंपरिक मान्यताएं दोनों बदल जाती हैं. रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे के अनुसार, हल्दी, अदरक, केसर, गुड़ और दालचीनी से तैयार पंचामृत दूध को खासतौर पर बरसात के मौसम में डाइट में शामिल किया जा सकता है. इसे रात में सोने से पहले आसानी से तैयार कर पिया जा सकता है, हालांकि किसी सामग्री से परेशानी या एलर्जी हो तो उसे छोड़ देना बेहतर है.
Motivational Mug Ideas : सुबह-सुबह मिलेगा मोटिवेशन! मग पर बनवाएं ये 5 अपनी पसंद की प्रेरणादायी फोटो और कोट
Motivational Mug Ideas : एक कस्टमाइज्ड मोटिवेशनल मग सिर्फ़ चाय या कॉफ़ी पीने का बर्तन नहीं है, यह रोज़ाना प्रेरणा का ज़रिया भी बन सकता है. अपनी पसंदीदा फ़ोटो और दिल को छू लेने वाला कोई कोट चुनकर आप इसे सच में खास बना सकते हैं.
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