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क्या है ऑपरेशन CPB? तीन तरफ से भारत को घेरने की प्लानिंग पर सबसे बड़ा खुलासा

साउथ एशिया में अब जियोपॉलिटिकल तस्वीर तेजी से बदल रही है। इस क्षेत्र में हर बड़ा देश अपनी पकड़ मजबूत करने में लगा है। एक ओर भारत है और एक और चीन है। कई देश आज भारत के साथ खड़े हैं और ठीक वैसे ही कई देश चीन के साथ खड़े हैं। पाकिस्तान उन देशों में है जो चीन के सहारे लगातार भारत के खिलाफ साजिश रचने का काम करता है। चीन और पाकिस्तान पूरे साउथ एशिया क्षेत्र में अपनी पकड़ मजबूत करने के लिए एक नई चाल चल रहे हैं। दक्षिण एशियाई देशों के बीच एक नया गठबंधन बन रहा है और उसमें अब वो देश भी शामिल हो रहा है जो कभी भारत का बेहद करीबी हुआ करता था। हाल के दिनों में चीन पाकिस्तान मिलकर बांग्लादेश को अपने पाले में लाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं और यह कहना गलत भी नहीं होगा कि यूनुस के सत्ता संभालने के बाद यह होता दिखाई भी दे रहा है। हाल ही में पाकिस्तान ने एक प्रस्ताव रखा है जिसका उद्देश्य दक्षिण एशियाई देशों के बीच गठबंधन को नया रूप देना और भारत के लंबे समय से चले आ रहे दबदबे को चुनौती देना है। इस कोशिश के पीछे चीन की भूमिका दिखाई दे रही है और इस नए समीकरण में अब बांग्लादेश भी शामिल होता दिखाई दे रहा है।

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पाकिस्तान के उप प्रधानमंत्री और विदेश मंत्री शाकडार ने खुद इस बात की ओर इशारा किया है कि पाकिस्तान, चीन और बांग्लादेश के बीच एक त्रिपक्षीय पहल शुरू हो चुकी है। इसके आगे अन्य दक्षिण एशियाई देश भी शामिल हो सकते हैं। डार ने इसे एक वेरिएबल जियोमेट्री मॉडल कहा। यानी वह साझेदारी वाली समूह जिसमें तकनीक कनेक्टिविटी और आर्थिक सहयोग को प्राथमिकता दी जाएगी। सार्क यानी दक्षिण एशियाई देशों की मल्टीलटरल संस्था और यह लगभग 10 साल से इनक्टिव है। यहां गौर करने वाली बात यह है कि बांग्लादेश का झुकाव अब पाकिस्तान और चीन की ओर जा रहा है।

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बांग्लादेश है जिसकी आजादी के लिए पाकिस्तान से भारत ने जंग लड़ी थी। जिस देश ने बांग्लादेशी आवाम को सबसे ज्यादा प्रताड़ित किया था। आज वो उसका सबसे करीबी बन गया है। अच्छा यह पहले ऐसा नहीं था। बांग्लादेश में 2024 में शेख हसीना के सत्ता से हटने के बाद यह समीकरण बदले हैं। हसीना के समय में बांग्लादेश ने भारत और चीन दोनों के साथ संतुलन बनाने की कोशिश की थी। भारत से रिश्ते बहुत अच्छे थे और पूरे क्षेत्र में एक संतुलन बना हुआ था और क्योंकि उन्होंने भारत चीन के साथ अच्छे रिश्ते बनाए थे तो इससे ढाका को भी काफी लाभ मिला था।

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नेबरहुड फर्स्ट पर जोर देना जरूरी

चीन सुपरपावर मॉडल पर काम कर रहा है। सालों से अमेरिका दुनिया में अपने ब्लॉक के देशों की संख्या बढ़ा रहा है। चीन का आउटरीच अब हमारे पड़ोस तक आ चुका है। पाकिस्तान व बांग्लादेश के साथ सार्क को बदल कर नया गठजोड़ बना रहा है। दक्षिण एशिया में पाकिस्तान चीन का सबसे बड़ा चमचा है। बांग्लादेश को भी पाकिस्तान ने साध कर चीन के पाले में बैठा दिया है। नेपाल, भूटान और श्रीलंका पर भी चीन की छाया पड़ चुकी है। अब भारत को काउंटर पॉलिसी पर काम करना होगा। यानी नेबरहुड फर्स्ट। पहले पड़ोस की सुध लेनी होगी। 

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Health Tips: हद से ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए क्या है Overhydration

हम सभी यह सुनते हैं कि खूब सारा पानी पीना चाहिए। क्योंकि पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट रखता है, थकान को दूर करता है और बॉडी को नेचुरली डिटॉक्स करने में सहायता करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा पानी पीना भी स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। पानी का अत्यधिक सेवन या ओवरहाइड्रेशन आपके शरीर के लिए उतना ही अधिक खतरनाक हो सकता है, जितना कि शरीर में पानी की कमी।
 
यह खतरा उस लोगों में खासकर बढ़ जाता है, जिनकी बॉडी में पहले से लिवर संबंधी दिक्कतें मौजूद हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको ओवरहाइड्रेशन के बारे में बताने जा रहे हैं और साथ ही यह भी जानेंगे कि क्या हद से ज्यादा पानी पीना लिवर के लिए धीमे जहर की तरह काम करता है।

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जानिए क्या है ओवरहाइड्रेशन

जब कोई व्यक्ति जरूरत से ज्यादा पानी पीता है या फिर बॉडी जरूरत से ज्यादा पानी को रोक लेता है। तो इस स्थिति को ओवरहाइड्रेशन कहा जाता है। इसके गंभीर रूप वॉटर इंटॉक्सिकेशन या वॉटर पॉइजनिंग के रूप में भी दिखाई दे सकते हैं। इस दौरान शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स तेजी से इंबैलेंस हो जाते हैं।

ओवरहाइड्रेशन के कारण

कोशिकाएं सूजने लगती हैं
कोशिकाओं में पानी भरने लगता है
खून में सोडियम का स्तर बहुत कम हो जाता है
गंभीर स्थिति में दिमाग की सूजन का खतरा

लिवर को नुकसान पहुंचता है ज्यादा पानी

सामान्य और हेल्दी व्यक्ति में अधिक पानी सीधे-सीधे लीवर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। क्योंकि पानी को फिल्टर करने का मुख्य काम किडनी का है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को पहले से सिरोसिस, लिवर की बीमारी या फिर एडवांस लिवर डिजी है, तो पानी का अधिक सेवन शरीर में अधिक फ्लूड जमा कर सकता है। जिस कारण कॉम्प्लिकेशन बढ़ जाते हैं।

शरीर के भीतर पानी जमा होने लगना
लिवर डैमेज के कारण प्रोटीन कम बनना
सोडियम का स्तर गिर जाना
पेट और शरीर में सूजन बढ़ना

दूषित पानी भी बढ़ा सकता है मुश्किलें

हमारे आसपास मिलने वाला पानी भी कई बार प्रदूषकों और भारी धातुओं से दूषित होता है। वहीं अगर फिल्टर और पानी की टंकियों को नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, तो यह गंदगी शरीर में सीधे जा सकती हैं। यह स्थिति लिवर के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। क्योंकि इससे हमारे शरीर में टॉक्सिन्स जमा होते रहते हैं और लिवर पर तनाव बढ़ता है।

जरूरत से ज्यादा पानी पीने पर मिलते हैं ये संकेत

सिरदर्द और जी मचलाना
थकान और मांसपेशियों में ऐंठन
बार-बार पेशाब आना
बिल्कुल साफ (कलरलेस) पेशाब
हाथों-पैरों में सूजन

शरीर के लिए पानी की सही मात्रा

बता दें कि यह सोचना बिल्कुल गलत है कि हर किसी को रोजाना 8 गिलास पानी पीना चाहिए। शरीर को पानी की जरूरत मौसम, उम्र, सेहत और कामकाज के हिसाब से बदलती रहती है। शरीर के लिए सही पानी की मात्रा जानने के सबसे आसान तरीका है - पेशाब का रंग। पेशाब का हल्का पीला रंग होना हाइड्रेशन का सही संकेत है।

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  Sports

गंभीर की गलतियों ने दिखाना शुरु किया असर, WTC में नंबर 6 पर पहुंची टीम इंडिया

वेस्टइंडीज के खिलाफ दूसरे टेस्ट में शुक्रवार को न्यूजीलैंड की नौ विकेट की जीत के बाद भारतीय टीम विश्व टेस्ट चैंपियनशिप की तालिका में एक स्थान फिसल कर छठे पायदान पर पहुंच गयी. प्वाइंट टेबल की मौजूद स्थिति को देखते हुए टीम इंडिया का फाइनल में पहुंचना मुश्किल होता जा रहा है. Fri, 12 Dec 2025 17:21:58 +0530

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