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Others Vitamin D की कमी को हल्के में न लें! शरीर में दिखने लगते हैं ये 5 संकेत, ऐसे करें पहचान
News18Vitamin D Deficiency: विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में शामिल है. यह कैल्शियम और फॉस्फोरस के इस्तेमाल में मदद करता है, जिससे हड्डियों और दांतों की सेहत बनाए रखने में सहायता मिलती है. शरीर में इसकी कमी होने पर कुछ लोगों में थकान, मांसपेशियों की कमजोरी या हड्डियों से जुड़ी परेशानी महसूस हो सकती है. हालांकि, इन लक्षणों के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं, इसलिए कमी की पुष्टि के लिए डॉक्टर की सलाह से जांच कराना जरूरी है.
Video: टीम इंडिया के कोच गौतम गंभीर ने चोट, आलोचना और युवा खिलाड़ियों पर खुलकर चर्चा की
भारतीय क्रिकेट टीम के कोच ने खिलाड़ियों की चोटों, आलोचना और युवा प्रतिभाओं पर खुलकर बात की. उन्होंने शुभमन गिल के चोट के मुद्दों, टीम चयन और आगामी मैचों की रणनीति पर भी प्रकाश डाला. #IndianCricket #TeamIndia #CricketNews #Sports
