Health Tips: घी, कपूर और सरसों तेल का नुस्खा इन बीमारियों के लिए है रामबाण, सर्दी-सिरदर्द तो तुरंत हो जाएगा गायब
Health Tips: रांची में सर्दी, सिरदर्द, साइनस के लिए घी, कपूर, सरसों तेल का मिश्रण नाक में डालने और हेड मसाज का घरेलू उपाय अपनाया जाता है. इसके फायदे के बारे में आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे ने बताया है. आइये जानते हैं उन्होंने क्या कुछ बताया.
काजू-बादाम ही नहीं, पिस्ता भी है सेहत का खजाना, जानें इसके जबरदस्त फायदे और खाने का सही तरीका
पिस्ता सिर्फ स्वाद और मिठाइयों की सजावट के लिए इस्तेमाल होने वाला ड्राई फ्रूट नहीं है, बल्कि इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन B6 और एंटीऑक्सिडेंट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. आयुष चिकित्सक के मुताबिक, पिस्ता आंखों, हृदय, त्वचा और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए फायदेमंद माना जाता है. जानिए पिस्ता खाने का सही तरीका और किन बातों का रखना चाहिए ध्यान.
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