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Others खुजली होते ही क्रीम न लगाएं, डॉक्टर से जानें इलाज
News18बारिश के मौसम में नमी और पसीने के कारण दाद, खुजली और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ग्रेटर नोएडा के विशेषज्ञ डॉ. ललित कसाना के अनुसार शरीर में नमी जमा होने से फंगस तेजी से पनपता है. इसलिए दिन में दो बार नहाने और खुद को साफ व सूखा रखने की आदत डालें. पसीना आने पर सीधे एसी या कूलर के सामने बैठने के बजाय नहाकर कपड़े बदलें. संक्रमित व्यक्ति को अपना तौलिया और साबुन बिल्कुल अलग रखना चाहिए. खुजली होने पर नाखून से रगड़ने, बिना डॉक्टरी सलाह के क्रीम लगाने या हल्दी-अदरक जैसे घरेलू नुस्खे आजमाने से बचें. गलत क्रीम या नुस्खे इंफेक्शन को दबाने के बजाय और बढ़ा सकते हैं. इसके अलावा रोज 3 से 4 लीटर पानी पीकर शरीर को हाइड्रेटेड रखें और नियमित व्यायाम करें. यदि त्वचा पर लाल चकत्ते या खुजली लगातार बनी रहे, तो खुद डॉक्टर बनने के बजाय तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें. समय पर सही सावधानी बरतने से बरसात में स्किन प्रॉब्लम्स से आसानी से बचा जा सकता है.
चेहरे पर दिखने लगे हैं तितली जैसे पैटर्न, बचने के ये हैं तरीके
आजकल चेहरे पर झाइयां, पिगमेंटेशन और ऑयली स्किन की समस्या काफी आम हो गई है. महिलाओं में यह समस्या चेहरे पर भूरे धब्बों या तितली जैसे पैटर्न में दिखाई देती है. स्किन एक्सपर्ट डॉक्टर रिद्धि पांडेय के अनुसार मेलाज्मा या झाइयों का मुख्य कारण केवल धूप नहीं, बल्कि हार्मोनल असंतुलन और पीसीओएस जैसी स्थितियां भी हो सकती हैं. इसलिए केवल ऊपरी क्रीम लगाने के बजाय समस्या के मूल कारण को समझना बहुत जरूरी है. हर व्यक्ति की स्किन और पिगमेंटेशन की गंभीरता अलग होती है, इसलिए इलाज का तरीका भी एक जैसा नहीं हो सकता. घरेलू फेस पैक त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल हटाकर ग्लो लाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन पुरानी और गहरी झाइयों में सिर्फ घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए. संवेदनशील त्वचा पर बिना जांचे कोई भी सामग्री लगाने से जलन या लालिमा बढ़ सकती है. इसके अलावा जन्मजात बर्थ मार्क और बाद में होने वाली झाइयों में अंतर समझना भी जरूरी है. धूप से सही बचाव, नियमित स्किन केयर और सही कारण का पता लगाकर लिया गया उपचार ही त्वचा को फिर से स्वस्थ और बेहतर बना सकता है.
