Monsoon Hair Care: बारिश में बालों की हालत हो गई खराब? रूटीन में करें ये 7 छोटे बदलाव

Monsoon Hair Care: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं बालों के लिए थोड़ी परेशानी भी लेकर आता है। हवा में ज्यादा नमी होने के कारण स्कैल्प पर पसीना और तेल जल्दी जमा हो सकता है। इससे बाल चिपचिपे दिखने लगते हैं और फ्रिजीनेस भी बढ़ सकती है।

ऐसे में महंगे प्रोडक्ट्स की जगह रोज की हेयर केयर रूटीन पर ध्यान देना ज्यादा जरूरी है। जानिए मॉनसून में बालों को संभालने के 7 आसान तरीके।

1. बारिश में भीगने के बाद बाल धोएं
अगर बारिश के पानी में बाल भीग गए हैं, तो उन्हें लंबे समय तक ऐसे ही न छोड़ें। घर आने के बाद बालों को साफ पानी से धोकर अच्छी तरह सुखाएं। गीले बालों को लंबे समय तक बांधकर रखने से स्कैल्प में नमी बनी रह सकती है।

2. स्कैल्प की सफाई का रखें ध्यान
मॉनसून में स्कैल्प जल्दी ऑयली हो सकता है। इसलिए बालों की जरूरत के हिसाब से नियमित रूप से शैंपू करें और स्कैल्प को साफ रखें। बहुत ज्यादा शैंपू करने के बजाय अपने बालों और स्कैल्प के अनुसार सही रूटीन बनाना बेहतर है।

3. गीले बालों में कंघी न करें
बाल गीले होने पर ज्यादा नाजुक होते हैं। ऐसे में तुरंत कंघी करने से बाल टूट सकते हैं। बालों को थोड़ा सूखने दें और फिर चौड़े दांत वाली कंघी से धीरे-धीरे सुलझाएं।

4. बालों को बांधने से पहले अच्छी तरह सुखाएं
मॉनसून में गीले बालों को कसकर बांधने की गलती न करें। बालों में नमी लंबे समय तक रहने से स्कैल्प असहज महसूस कर सकता है। बालों को पहले अच्छी तरह सुखाएं और फिर ढीली हेयरस्टाइल रखें।

5. जरूरत से ज्यादा हेयर प्रोडक्ट न लगाएं
मॉनसून में बाल पहले से ही ऑयली और चिपचिपे महसूस हो सकते हैं। ऐसे में बहुत ज्यादा सीरम, जेल या दूसरे स्टाइलिंग प्रोडक्ट लगाने से बाल और भारी लग सकते हैं। प्रोडक्ट का इस्तेमाल अपने बालों की जरूरत के हिसाब से ही करें।

6. तकिए का कवर साफ रखें
बालों की सफाई के साथ उन चीजों की सफाई भी जरूरी है जो रोज बालों के संपर्क में आती हैं। तकिए का कवर, तौलिया और कंघी साफ रखें। खासकर मॉनसून में इन्हें गीला या नम छोड़ने से बचें।

7. डाइट पर भी दें ध्यान
बालों की देखभाल सिर्फ बाहर से करने से पूरी नहीं होती। रोज की डाइट में प्रोटीन, फल, सब्जियां, दालें, नट्स और पर्याप्त पानी शामिल करने की कोशिश करें। 

मॉनसून में बालों की देखभाल के लिए हर दिन लंबा हेयर केयर रूटीन फॉलो करने की जरूरत नहीं है। इन छोटी आदतों से बालों को ज्यादा साफ, हल्का और मैनेजेबल रखने में मदद मिल सकती है।

नोट: अगर स्कैल्प में लगातार खुजली, ज्यादा रूसी, लालिमा या बाल झड़ने की समस्या बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

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