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Others 'सब कुछ मेरे हिसाब से हो'.. यही सोच बढ़ा रही है तनाव! जानिए हंसजी योगेंद्र का आसान योग फॉर्मूला
News18Stress Management Yoga Tips : क्या आप भी हर बात को अपने हिसाब से करना चाहते हैं? योग विशेषज्ञ हंसाजी योगेंद्र के मुताबिक यही आदत तनाव बढ़ा सकती है. जानिए कैसे सोच में छोटा-सा बदलाव और योग का आसान फॉर्मूला आपके मन को शांत रखने में मदद कर सकता है.
तन्वी ताइपे ओपन के फाइनल में, उन्नति हारी
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