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Others Protein Diet For Vegetarian: ना चिकन, ना अंडा... सावन में इन चीजों को खाने से मिलेगा सबसे ज्यादा प्रोटीन; आज ही करें डाइट में शामिल
Republic BharatSawan 2026 High Protein Diet: सावन के महीने में बहुत से लोग नॉन-वेज खाना छोड़ देते हैं। ऐसे में शरीर में प्रोटीन की कमी को लेकर चिंता होती है। लेकिन परेशान न हों, शाकाहारी चीजों में भी भरपूर प्रोटीन मिलता है।
commonwealth games 2026 India medal: जूडो में भारत को एक और स्वर्ण पदक.. हर्ष सिंह ने ऑस्ट्रेलिया के जोशुआ को दी मात, देखें भारत के पास कुल कितने पदक
भारतीय जूडो खिलाड़ी हर्ष सिंह ने राष्ट्रमंडल खेल 2026 के पुरुषों के 60 किलोग्राम वर्ग में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया। ऑस्ट्रेलिया के जोशुआ कैट्ज़ को हराकर उन्होंने भारत को जूडो में दूसरा स्वर्ण दिलाया और देश के पदकों की संख्या में इजाफा किया।
IBC24
