शुगर बढ़ने पर भूलकर भी न खाएं ये चीजें, डाइटिशियन ने बताया कैसे करें कंट्रोल
मुरादाबाद में शुगर के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. जिला अस्पताल की डाइटिशियन डॉ. सपना सिंह ने डायबिटीज मरीजों को खान-पान और दिनचर्या में बदलाव की सलाह दी है. उन्होंने आम, चीकू, अंगूर, केला और लीची जैसे फलों के सेवन में सावधानी बरतने के साथ जूस की जगह पूरा फल खाने की सलाह दी.
कुलगाम हमला: पीड़ितों को मदद, जम्मू-कश्मीर और छत्तीसगढ़ सरकार देगी इतने रुपये
जम्मू-कश्मीर के कुलगाम में आतंकवादियों ने ईंट-भट्ठे पर गोलीबारी कर दी। इसमें छत्तीसगढ़ के दो मजदूरों की मौत हो गई। बेहतर भविष्य की तलाश में गए इन मजदूरों की मौत से उनके परिवार सदमे में हैं।
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