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Gudmar Benefits: ‘शुगर नाशक’ कहलाता है गुड़मार, मीठे की इच्छा को लेकर क्या कहते हैं आयुर्वेद विशेषज्ञ? जानिए फायदे
News18अगर आपको बार-बार मीठा खाने की इच्छा होती है, तो गुड़मार के बारे में जरूर सुना होगा. आयुर्वेद में सदियों से इस्तेमाल होने वाला यह औषधीय पौधा खासतौर पर मधुमेह के प्रबंधन से जुड़े पारंपरिक उपचारों में जाना जाता है. इसकी पत्तियों, जड़ और तने का उपयोग विभिन्न आयुर्वेदिक तैयारियों में किया जाता है. गोंडा के वैद्य डॉ. अभिषेक कुमार मिश्रा के मुताबिक, गुड़मार का इस्तेमाल पाचन संबंधी समस्याओं और मीठा खाने की इच्छा को कम करने के उद्देश्य से भी किया जाता है. हालांकि इसे किसी बीमारी का निश्चित इलाज नहीं माना जाना चाहिए और डायबिटीज की दवा लेने वाले लोगों को इसके सेवन से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
