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Others मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के 5 सबसे आसान तरीके, एनर्जी लेवल करेंगे बूस्ट, शरीर में आएगी चुस्ती-फुर्ती
News18Easy Ways to Boost Metabolism: मेटाबॉलिज्म वह प्रक्रिया है, जिसमें हमारा शरीर खाने से एनर्जी बनाता है. मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाए, तो शरीर में एनर्जी की कमी हो सकती है. ऐसे में मेटाबॉलिज्म को तेज बनाए रखना जरूरी होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो अच्छी डाइट, पर्याप्त प्रोटीन, डेली एक्सरसाइज, अच्छी नींद, पर्याप्त पानी और एक्टिव लाइफस्टाइल से मेटाबॉलिज्म को बूस्ट किया जा सकता है. अगर एनर्जी से जुड़ी समस्या लंबे समय तक रहती है, तो डॉक्टर से कंसल्ट करना जरूरी है.
सिया ने पकड़ा था केतन का हाथ और पहुंचे थे एयरपोर्ट, फिर ऐसा क्या हुआ कि बाली ट्रिप हो गया कैंसिल
Ketan Sia case- केतन अग्रवाल हत्याकांड में कैब ड्राइवर के बनाया से नया खुलासा हुआ है. उसने बताया कि सिया के भाई ने जबरन उसे कार में बैठाया था. सिया ही केतन का पासपोर्ट गायब किया है. जिस वजह से प्री-वेडिंग फोटोशूट कैंसिल हो गया था.
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