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Others प्रज्ञानानंदा ने दुनिया के नंबर-1 खिलाड़ी मैग्नस कार्लसन को हराया, गुकेश का खराब फॉर्म जारी
News18Norway Chess के तीसरे राउंड में भारत के आर प्रज्ञाननंदा ने दुनिया के नंबर-1 मैग्नस कार्लसन को हराकर बड़ा उलटफेर किया. इस जीत से प्रज्ञानानंदा 4.5 अंकों के साथ दूसरे स्थान पर पहुंच गए. वहीं मौजूदा विश्व चैंपियन डी गुकेश को अलीरजा फिरोजा ने टाईब्रेकर में हराया.
बढ़ती उम्र में क्यों बढ़ जाता है गिरने का जोखिम? इस रिस्क को योग कैसे करता है कम, जानें आसान उपाय
60 वर्ष या उससे अधिक उम्र में मांसपेशियों की कमजोरी, जोड़ों में अकड़न और संतुलन बनाए रखने की क्षमता में कमी आम बात है. इन कारणों से रोजमर्रा के काम करते समय भी गिरने की आशंका बढ़ जाती है. नियमित योगाभ्यास शरीर के संतुलन, लचीलापन और समन्वय (कोऑर्डिनेशन) को बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है.
