ना दवा, ना कसरत! 60 साल की उम्र में साइकिल चलाकर बुजुर्गों ने दूर किया घुटनों का दर्द, डॉक्टर से जानें कितना सही
कार-बाइक वाले इस दौर में साइकिल कम ही सड़कों पर दिखती है लेकिन इसे चलाने से कई फायदे शरीर को मिलते हैं। फर्रुखाबाद में ऐसे कई बुजुर्ग हैं, जिनकी उम्र 60 पार हो चुकी है और साइकिल चलाने से उनके घुटनों का दर्द खत्म हो गया। तो चलिए जानते हैं क्या साइकिलिंग वाकई सेहत के लिए फायदेमंद है।
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