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Others सीकर के टेनिस खिलाड़ियों को बड़ी सौगात, अब जयपुर नहीं जाना पड़ेगा, बनेंगे सिंथेटिक कोर्ट
News18Tennis Court Construction Sikar: शिक्षा के क्षेत्र में देशभर में पहचान बना चुके सीकर में अब खेलों को भी नई पहचान देने की तैयारी है. जिले के खिलाड़ियों को बेहतर सुविधाएं उपलब्ध कराने के लिए सीकर और नीमकाथाना में दो सिंथेटिक टेनिस कोर्ट बनाए जाएंगे. इन कोर्ट्स के निर्माण के बाद खिलाड़ियों को अभ्यास के लिए दूसरे शहरों में नहीं जाना पड़ेगा. जिला खेल विभाग के अनुसार दोनों परियोजनाओं पर लगभग 40 लाख रुपए खर्च किए जाएंगे. कोर्ट्स को आधुनिक मानकों के अनुरूप तैयार किया जाएगा, जहां फेंसिंग, हाई मास्ट लाइट्स और बेहतर खेल सतह जैसी सुविधाएं उपलब्ध होंगी. इससे खिलाड़ी दिन के साथ-साथ शाम और रात में भी अभ्यास कर सकेंगे. खेल विशेषज्ञों का मानना है कि सिंथेटिक कोर्ट पर अभ्यास करने से खिलाड़ियों को राष्ट्रीय और राज्य स्तरीय प्रतियोगिताओं जैसा माहौल मिलेगा, जिससे उनकी तकनीक, आत्मविश्वास और प्रदर्शन में उल्लेखनीय सुधार होगा.
50 डिग्री की भीषण गर्मी में भी शरीर रहेगा ठंडा, इन 5 चीजों से तैयार करें देसी ड्रिंक, सुधर जाएगी सेहत
Beat Summer Drinks: भीषण गर्मी में शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखना बेहद जरूरी है. सत्तू, बेल का शरबत, छाछ, पुदीना-नींबू ड्रिंक और नारियल पानी जैसी देसी ड्रिंक्स शरीर को ठंड पहुंचाती हैं. इन ड्रिंक्स का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी पूरी हो जाती है और डिहाइड्रेशन से बचने में भी मदद मिल सकती है. इन ड्रिंक्स को घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं.
